絕經(jīng)與抑郁癥
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抑郁是一種情緒障礙，不少婦女在絕經(jīng)前數(shù)年就已經(jīng)出現(xiàn)輕微的情緒障礙。多半周期性地出現(xiàn)在月經(jīng)來潮前數(shù)天，而在月經(jīng)來潮后自然緩解，即“經(jīng)前綜合征”。這些患者圍絕經(jīng)期抑郁癥的發(fā)病危險可能增加。另外，潮熱和夜汗所導致的睡眠中斷可明顯影響次日的情緒，導致煩躁、抑郁、注意力不集中等。女性在絕經(jīng)過渡期，面臨生理、心理和社會角色的巨大變化。生理上從育齡期向老年期過渡，卵巢功能由旺盛走向衰退，性激素逐漸缺乏，可能出現(xiàn)絕經(jīng)癥狀以及骨質疏松、高脂血癥、心血管疾病、老年癡呆等一系列健康問題;心理上面臨子女成家，家庭結構變化，或由于生育能力喪失、體形改變而失去自信;在工作崗位上，由于接近退休年齡，將由幾十年來熟悉和繁忙的崗位回到賦閑的家庭生活，社會角色發(fā)生改變，若缺乏適應新情況、開拓新環(huán)境的勇氣，可能出現(xiàn)明顯的焦慮、抑郁情緒;隨著年齡增長，上述老年疾病也日益增多，由此帶來的心理壓力不容忽視。絕經(jīng)過渡期巨大的生理、心理和社會角色變化帶來的情緒問題，反過來又可能加重家庭和社會負擔。絕經(jīng)引起的情緒問題已日益受到婦產(chǎn)科、精神科等領域的重視。進行合理的治療，將明顯改善此期婦女的生活質量，減輕社會和家庭的負擔，為美好的晚年生活奠定堅實的基礎。
目錄 |
絕經(jīng)與抑郁癥的病因
(一)發(fā)病原因
Avis(1994)對2565名～55歲的婦女進行了5年的隨訪，發(fā)現(xiàn)圍絕經(jīng)期長于27周的婦女，患抑郁癥的危險增加。Gartrell(2000)對253名圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后的婦女進行了情緒與孕產(chǎn)次數(shù)、口服避孕藥、月經(jīng)狀況之間關系的調查，發(fā)現(xiàn)40%的婦女在絕經(jīng)時經(jīng)歷了抑郁，其中僅8%接受了抗抑郁治療，而46%接受了HRT治療，提示多數(shù)婦女把更年期的情緒問題歸結為絕經(jīng)所致。Borissova(1998)調查了322名絕經(jīng)后婦女，并以295名非絕經(jīng)的婦女作對照，結果提示絕經(jīng)后婦女的抑郁和性生活障礙問題突出，20%抑郁，50%焦慮，13%自我評價非常低;這些癥狀與經(jīng)濟收入、婚姻是否穩(wěn)定、是否絕經(jīng)和是否采取HRT密切相關。Bosworth(1999)對581名～54歲的婦女進行了調查，28.9%的婦女有抑郁癥狀，該癥狀與缺乏運動、收入低、服用口服避孕藥、絕經(jīng)癥狀(睡眠障礙、情緒波動、記憶力下降等)有關，與月經(jīng)狀況無關。Fry(1999)對29名絕經(jīng)前行預防性卵巢切除的婦女進行調查，結果提示與正常婦女相比，其軀體癥狀和情緒問題明顯突出，對癌癥的憂慮并未減少。
(二)發(fā)病機制
1.生物學原因 已證實，抑郁癥有一定的神經(jīng)生物學變化基礎。主要是大腦神經(jīng)突觸間隙5-羥色胺(5-HT)和去甲腎上腺素(NE)等神經(jīng)遞質含量減少;同時與下丘腦-垂體-腎上腺/甲狀腺軸內分泌調節(jié)功能的失調有關。
2.社會心理學假設 臨床研究證實不良生活事件，如離婚、喪偶、下崗、患病均可導致抑郁癥的發(fā)生，病情加重并促進復發(fā)。長期的生活逆境，如慢性疾病、家庭不和、生活拮據(jù)、個性消極被動和缺乏社會支持也可誘發(fā)抑郁癥。
絕經(jīng)與抑郁癥的癥狀
抑郁是一種心境狀態(tài)。抑郁心境常持續(xù)2周存在，并以早上最重為特征，白天逐漸減輕，到晚上最輕。抑郁癥是以持續(xù)、顯著的心境低落。缺乏愉快感和動力為主要特征的疾病。
1.典型表現(xiàn) 抑郁表現(xiàn)在情緒、行為和軀體三個面。情緒癥狀為顯著的抑郁心境;喪失興趣和愉快感;自信心下降或自卑;無價值感或內疚感;感到前途暗淡;出現(xiàn)自傷或自殺的觀念或行為。行為癥狀為進食障礙、注意力難以集中。軀體癥狀為睡眠障礙;疲乏;精力下降;性欲減退等。
2.軀體癥狀 研究發(fā)現(xiàn)抑郁癥患者較多地表現(xiàn)出軀體癥狀(表1)，可涉及全身各系統(tǒng)，如胃腸道癥狀(上腹脹滿、惡心、便秘)、心血管癥狀(心慌、胸悶、早搏、心動過緩、心前區(qū)不適)、皮膚癥狀(脫發(fā)、皮膚瘙癢)以及運動遲緩等。癥狀多變，嚴重程度不一，常導致病人反復就診，接受多項檢查，而陰性的結果又驅使病人再次就診和進一步檢查。如此反復，極大地增加了家庭、社會和醫(yī)療負擔。
3.精神癥狀 抑郁癥的病人可能出現(xiàn)幻覺或妄想。
4.非典型癥狀
(1)食欲增加或體重明顯增加。
(2)睡眠增加(至少增加2小時余)。
(3)四肢沉重或鉛樣感覺，有時持續(xù)數(shù)小時之久。
(4)個性對人際交往中被拒絕特別敏感，以致使社交功能受損。一般來說，非典型癥狀常見于抑郁發(fā)病年齡較早者，并以女性更多見。
5.心境惡劣 是指癥狀較輕但持續(xù)長達數(shù)年之久?；颊咝木骋钟?，缺乏興趣、精力下降、社交退縮、注意力和記憶力下降，感到?jīng)]有能力、自卑、內疚、易激惹、憤怒、絕望和無助等。心境惡劣的人群發(fā)病率為3%～5%。64歲以下的任何年齡段，女性心境惡劣發(fā)病率均高于男性。
1.診斷標準 ICD-10和DSM-Ⅳ將抑郁癥作為一個單列綜合征。診斷標準ICD-10的診斷標準為：
(1)抑郁癥：
①基本癥狀：A.幾乎整天心境抑郁，幾乎天天如此;B.對日?；顒尤狈εd趣或愉快感;C.精力減退，易疲勞。
②附加癥狀：A.缺乏自信性或自尊;B.不合情理的自責;C.反復出現(xiàn)自殺或想死的念頭;D.思維能力減退、注意力不集中;E.精神運動性改變，激越或遲滯;F.睡眠障礙;G.食欲改變;H.性欲明顯減退。
而且抑郁發(fā)作至少持續(xù)2周，不伴躁狂癥狀，并除外精神活性物質的誘因。抑郁癥是一個連續(xù)譜，嚴重程度有所不同，輕度抑郁癥的診斷標準是基本癥狀至少2條，附加癥狀至少3條;中度抑郁癥的診斷標準是基本癥狀至少2條，附加癥狀至少4條;重度抑郁癥的診斷標準是基本癥狀3條均符合，附加癥狀5條甚至更多。
如果器質性因素導致了抑郁的發(fā)生，例如感染性疾病、使用藥物或甲狀腺功能減退，就不能診斷為抑郁癥。因此，有抑郁發(fā)作的患者需作必要的實驗室檢查以排除器質性因素。
(2)內源性抑郁癥：ICD-10將抑郁癥伴有的軀體癥狀統(tǒng)稱為“軀體綜合征”，而DSM-Ⅳ將其定義為“內源性抑郁癥”或“生物學性抑郁”等。其診斷標準是符合抑郁癥的標準且有軀體癥狀，核心表現(xiàn)是明顯的身體活動或慢或易激惹，持久地沒有愉快感，他人很難使患者高興起來。
(3)心境惡劣：表現(xiàn)為：①食欲減退或亢進;②失眠或睡眠過多;③精力低下或疲勞;④自我評價低;⑤注意力下降或猶豫不決;⑥絕望感。每天大部分時間均有抑郁情緒，且至少持續(xù)2年(青少年至少持續(xù)1年)。DSM-Ⅳ還要求：①抑郁癥狀至少持續(xù)2年，在這2年里，如果有正常心境間歇期，則間歇期不長于幾星期;②無輕躁狂發(fā)作;③兩年內抑郁的嚴重程度或病程，達不到或很少能達到“復發(fā)性輕度抑郁癥”的診斷標準，方可診斷為心境惡劣。
2.對抑郁癥的識別 臨床工作中，非精神科醫(yī)生僅能識別出很少比例的心理疾病患者。一項對美國華盛頓州526例內科門診患者的調查發(fā)現(xiàn)，內科醫(yī)師對抑郁癥的漏診率為57%。WHO多中心合作研究資料顯示，15個不同國家或地區(qū)內科醫(yī)師對抑郁癥的平均識別率為55.6%，我國上海的調查發(fā)現(xiàn)，內科醫(yī)師對心理和精神障礙的識別率僅為21%，遠遠低于國外水平。
(1)未被識別的原因：在綜合醫(yī)院或基層醫(yī)療保健門診中，絕大多數(shù)的抑郁癥患者主訴是軀體某部位的不適或某一系統(tǒng)的癥狀，醫(yī)師很容易就事論事推測患者患了某種軀體疾病，給予相應的檢查或治療。再者，由于日常門診工作任務繁重，故對每例患者詢問和檢查時間非常有限，以致很少有時間去主動詢問患者的情緒及心理問題。另外，由于抑郁癥和軀體疾病常?；橐蚬⒒楸砝?，臨床醫(yī)生在診斷疾病常常重視軀體不適，盡量按單一疾病解釋患者的表現(xiàn)并予以處理，這樣就非常容易忽視抑郁癥的存在和治療。非精神科醫(yī)生在臨床工作中也極少應用精神障礙的檢查和評價方法來了解病人的情緒問題，加上經(jīng)驗不足以致未能識別出抑郁癥。
(2)抑郁癥的識別方法：抑郁癥的臨床診斷關鍵在于詳細詢問病史，了解患者的心理活動和生活經(jīng)歷、工作和家庭生活情況，仔細觀察患者的情感反應和行為表現(xiàn)，然后進行綜合分析。
①臨床工作中，可從下列幾方面進行癥狀詢問;同時，注意觀察患者的言談舉止和面部表情，用心覺察患者內心的情感活動。
A.你比平時早醒2h，甚至更長時間嗎?
B.2周來，你的情緒(精神狀態(tài))如何?
C.你感覺自己和以前有什么不一樣?
D.你有過不想活的念頭嗎?
②抑郁癥的客觀評定量表：
A.Zung抑郁自評量表(SDS)是一個20項問題的測評(表2)。該量表通過20項問題的詢問將抑郁癥的主要臨床癥狀給予量化評分，間接反映患者的情緒狀態(tài)，以初步判斷患者是否有抑郁癥狀。注意抑郁癥狀應是至少持續(xù)2周的情緒低落，而不要將正常人3～5天的情緒波動歸結為抑郁癥狀。評分的等級是1～4分，是指在過去2周內沒有或很少時間(1分)、少部分時間(3～5天，2分)、相當多時間(6～10天，3分)、絕大部分或全部時間(11～14天，4分)出現(xiàn)了問題涉及的癥狀?？紤]到問卷評定的主觀性以及患者會不假思索地隨意回答，部分問題以反向提問的方式，即直接問興趣、感受和想法，而不是抑郁的癥狀。一般來說，總分大于40分以上者應考慮有抑郁癥狀存在;分數(shù)越高，提示抑郁癥狀越嚴重。不過，SDS的評分僅作為臨床診斷的參考，最終診斷仍依賴于醫(yī)師的臨床檢查。
B.漢密爾頓抑郁量表(Hamilton Depression Scale，HAMD)：為1960年。Hamilton編制，是經(jīng)典和被公認的抑郁評定量表。這一量表，目前有17項、21項和24項等3種版本。HAMD大部分項目采用0～4分的5級評分法，0指無癥狀，1為輕度，2為中度，3為重度，4為極重度，少數(shù)項目采用0～2分的3級評分法，0指無，1指輕至中度，2指重度。表3為24項版本。
總分是十分重要的資料，能較好地反應病情嚴重程度，并可用于評估病情的演變。總分越高，病情越重，若超過35分為嚴重抑郁，20～35分為輕或中度抑郁，若低于8分則無抑郁癥狀。HAMDL7項劃界分為24分、17、7分。
絕經(jīng)與抑郁癥的診斷
絕經(jīng)與抑郁癥的檢查化驗
激素水平監(jiān)測。
絕經(jīng)與抑郁癥的鑒別診斷
1.過度悲傷 ICD-10建議對于那些喪失親人后持續(xù)6個月或更長時間仍有較強烈的、異常過度悲傷情緒者，診斷為“適應障礙”的一個亞型。DSM-Ⅳ則建議將喪失親人后2個月仍持續(xù)存在典型抑郁癥狀者，予以“重癥抑郁癥”診斷。
2.焦慮 相當部分抑郁癥患者同時表現(xiàn)焦慮癥狀，有時難與焦慮障礙區(qū)分。通常，抑郁癥患者和焦慮障礙患者都可以出現(xiàn)各種自主神經(jīng)功能方面的癥狀，如心悸、失眠、擔憂等，但焦慮障礙患者可能交感神經(jīng)系統(tǒng)亢進的表現(xiàn)更多，而抑郁癥患者可能更多有自我評價過低或消極的觀念(表4)。
有時，臨床上確實很難鑒別抑郁或是焦慮。通過詳細詢問病史，了解患者的原發(fā)癥狀和核心癥狀，將有幫助。如果確實很難區(qū)分時，原則上優(yōu)先考慮診斷為抑郁癥(圖1)。
3.精神分裂癥、分裂情感性障礙 抑郁患者在無抑郁時不會有精神病性癥狀。
4.雙相情感障礙 包括抑郁和躁狂發(fā)作。
5.癡呆 如果患者年齡大于65歲，臨床出現(xiàn)抑郁癥狀，需與癡呆相鑒別。
絕經(jīng)與抑郁癥的預防和治療方法
預防：當在年齡進入老年期的同時，人體出現(xiàn)了許多組織結構與功能的改變。據(jù)研究，65 歲以上的老年人若與30 歲健康個體對比，前者的腦重量為后者的56%，腦血流量為80%，最大工作速率為70%。此外，在心、腎、呼吸與代謝功能上也有著明顯的下降(Schultz，1973)?？梢?，隨著年事老邁，人的精神功能自然趨于緩慢和欠靈活機敏。當然并非全都如此，有不少老人的精神功能仍保持相當良好。高齡老人的生活方式漸趨單調，愈益孤寂者多。高血壓、動脈硬化和心臟病等不少軀體疾病也越來越增多。在軀體衰老多病和家庭地位下降，以及經(jīng)濟不富裕等諸多因素的作用下，高齡者發(fā)生的器質性或功能性精神異常者，在人類壽命普遍延長的當今世界中有相對增多之勢。采用多元逐步回歸分析法，結果表明不良情緒關系最密切的因素是健康狀況，家庭關系，婚姻狀況，經(jīng)濟來源，年齡與家庭結構等因素。因此，重視老年期的心理衛(wèi)生，防止老年時期精神疾病的發(fā)生，對減少和環(huán)節(jié)本病的發(fā)生有重要意義。
老年人在心理衛(wèi)生保健上，應重視以下幾點：①防止老年期心因性疾病的發(fā)生：要改善退休老人的福利待遇，提高其物質生活水平，協(xié)調其家庭生活，豐富文化生活內容，并減少精神緊張。對已發(fā)生心因性疾患者，應充分地重視環(huán)境調整與精神治療。②防止老年性譫妄：在伴發(fā)軀體性疾病的同時，高齡患者易產(chǎn)生老年性譫妄。故應積極早期防止軀體疾病，注意患者對使用的任何藥物的耐受情況。當解除了軀體疾患或營養(yǎng)、代謝失調之后，老年性譫妄是可望恢復常態(tài)的。
③注意改善腦功能狀態(tài)，防止一些缺血性腦疾患導致的精神異常。要防止腦動脈硬化的發(fā)展，加強腦血循環(huán)。必要時可以進行預防性治療措施。如服用降血脂、減輕血管脆性、促進小動脈擴張的藥物等。④開展老年心理衛(wèi)生的宣傳與咨詢，普及醫(yī)療衛(wèi)生常識，增強老年人的適應能力。以早期發(fā)現(xiàn)，及時診治，減少老年人的心理障礙和精神疾病。
在女性中更年期的機體變化比較顯著。女性在45～50 歲時，卵巢停止排卵，月經(jīng)停閉，性腺活動的衰退改變較為突出。隨之產(chǎn)生的是整個內分泌系統(tǒng)以及相關的新陳代謝都發(fā)生了變化。自主神經(jīng)也有著明顯的失調，因此也影響大腦皮質的高級神經(jīng)活動。處于更年期的婦女，常有體弱力衰、力不從心以及焦慮、不安感。再加上外貌的日趨衰老和自主神經(jīng)功能的不穩(wěn)定，不少人在不同程度上表現(xiàn)出更年期癥狀群。少數(shù)人，在某些精神創(chuàng)傷的促發(fā)下，發(fā)生了更年期憂郁狀態(tài)或偏執(zhí)狀態(tài)。在青年時期患有情感性精神病者，處于更年期時也易發(fā)病，臨床多以焦慮抑郁狀態(tài)為主要病象。處于更年期階段的女性，要加強體質鍛煉，保證充足睡眠并要注意身心健康，注意防止精神創(chuàng)傷和軀體疾病。對已存在了更年期癥狀群者，要及時采用內分泌等治療。對疑有情緒反常、疑慮多端者，應早期檢查診治。
絕經(jīng)與抑郁癥的中醫(yī)治療
本病以虛證多見，實證較少，主要病變部位在心脾肝腎。臨床首當辨證虛實，根據(jù)其臨床表現(xiàn)可分為五型辨證論治。
1、肝郁脾虛
主證：多愁善感，悲觀厭世，情緒不穩(wěn)，唉聲嘆氣，兩脅脹滿，腹脹腹瀉，身倦納呆，舌淡紅，苔薄白，脈弦細。
辨證分析：本證因情志不遂，肝郁抑脾所致，情志所傷，肝失條達，脾虛氣結，思慮太過，情緒不穩(wěn)，悲觀厭世，唉聲嘆氣;肝氣郁滯，氣機不暢，故兩脅脹痛，肝郁乘脾犯胃，則出現(xiàn)腹脹腹瀉，身倦納呆，舌淡紅，苔薄白，脈弦細，均為肝郁脾虛之象。以多愁善慮廉見善太息，胸脅脹滿，腹脹腹瀉，身倦納呆為辨證要點。
2、氣滯血淤
主證：情緒抑郁，自殺企圖，心情煩躁，思維聯(lián)想緩慢，運動遲緩，面色晦暗，脅肋脹痛，婦女閉經(jīng)。舌質紫暗或有淤點，苔白，脈沉弦。
辨證分析：本證因氣郁日久，血流不暢，痰血停積所致。以情緒抑郁，思維聯(lián)想緩慢，面色晦暗，脅肋脹痛，舌質紫暗或有淤點為辨證要點。肝血淤滯，肝失條達，則情緒抑郁，時有自殺企圖，心情煩躁，痰血停著，心神不寧，故思維聯(lián)想及運動遲緩。肝郁氣滯。則脅肋脹痛，婦女閉經(jīng)。面色晦暗，舌質紫暗或有淤點，脈沉弦，均為血淤之象。
3、心脾兩虛
主證：失眠健忘、興趣缺乏、心悸易驚，善悲易哭，倦怠乏力，面色淡白或萎黃，少腹脹滿、便溏，舌淡苔白，脈細弱。
辨證分析：本證因思慮過度，勞傷心脾所致，心血虧虛，心神失養(yǎng)，神不守舍，故失眠健忘，興趣缺乏，頭昏易驚，善悲易哭。脾氣虛則倦怠乏力，脾虛健運失職，則腹脹便溏。面色淡白或萎黃，舌淡苔白，脈細弱，均為氣血不足之象。以失眠健忘，興趣缺乏，心悸怔忡，面色無華，舌淡，脈細弱為辨證要點。
4、脾腎陽虛
主證：精神萎靡，情緒低沉，嗜臥少動，心煩驚恐，心悸失眠，面色蒼白，納呆便溏，婦女帶下清稀，舌質淡胖或邊有齒痕，苔白，脈沉細。
辨證分析：本證因稟賦素虛，久病失養(yǎng)，或勞房傷腎，下元虧損，命門火衰，脾陽得不到溫養(yǎng)所致。陽虛陰盛，故精神萎靡，情緒低沉，嗜臥少動。脾腎陽虛，痰飲內停，上凌于心，心神失守，故心煩驚恐，心悸失眠。面色蒼白，陽痿遺精，帶下清稀，舌淡胖或邊有齒痕，脈沉細為辨證要點。
5、陰虛火旺
主證：情緒不寧，煩躁，易激惹，伴心悸，失眠，多夢，五心煩熱，口干咽燥，舌紅少苔，脈細數(shù)。
辨證分析：本證多由于長期思虛太過或是房勞傷腎，導致陰虛火旺，擾亂心神而致。陰虛火旺，心神被擾，故情緒不寧，煩躁，易惹，陰精虧損，虛神被擾，故情緒不寧，煩躁，易惹，陰精虧損，虛熱內生，則見五心煩熱，口干，咽燥，舌紅少苔，脈細數(shù)，均為陰虛火旺之象。以情緒不寧，煩躁，口干咽燥，舌紅少苔，脈細數(shù)為辨證要點。
偏方：柴胡疏肝湯
藥材：白芍藥4錢，柴胡、枳實、郁金、青皮、丹參、雞內金各3錢，黃岑2錢，生甘草錢半，石決明1錢，以四碗水煎成一碗湯劑飯后服用，此為一次量，每周服用兩次。
絕經(jīng)與抑郁癥的西醫(yī)治療
藥物治療：適應證是：①嚴重或復發(fā)的抑郁;②有軀體癥狀(內源性抑郁)或精神病癥狀的抑郁;③有自殺觀念;④既往藥物治療有效;⑤有情感障礙家族史;⑥心理治療無效。值得一提的是，即使沒有上述指征，臨床醫(yī)生經(jīng)過綜合分析，判斷患者處于抑郁狀態(tài)，也可以推薦藥物治療。對多數(shù)患者而言，抗抑郁藥是改善抑郁心境的首選治療。
SSRIs 類抗抑郁藥應用于臨床，開創(chuàng)了安全治療抑郁癥的新時代，與三環(huán)類(TCA)相比不良反應少，因不良反應而停藥的幾率低，對三環(huán)類藥物治療無效的抑郁障礙亦有效，急性過量服藥對生命幾乎沒有威脅，而且多數(shù)病人無須加藥。氟西汀是SSRIs 中的一種，是中樞神經(jīng)系統(tǒng)突觸前5-HT 釋放后回收的強效抑制劑，與其他SSRIs 藥物相比，半衰期最長，達4～6 天，食物不影響其吸收，經(jīng)過肝臟代謝，腎臟排出。
由于抑郁癥與5-HT 能和NE 能系統(tǒng)有關，所以又有新型的抗抑郁藥面市，它通過5-HT 能和NE 能神經(jīng)遞質的雙重作用，以“受體特異性”作用為基礎，提高耐受性。米氮平(瑞美隆)是NE 能和特異性5-HT 能抗抑郁藥(NaS-SA)的一種。它通過阻斷中樞α2-腎上腺素自受體和α2-腎上腺素異受體而增強NE 能和5-HT 能系統(tǒng)的神經(jīng)傳導。米氮平(瑞美隆)能加速5-HT 能神經(jīng)元胞體的放電，促進5-HT的釋放，興奮5-HT1 受體，阻斷5-HT2 和5-HT3 受體，基于特異性作用于受體的機理，故沒有抗膽堿能、抗腎上腺素能及典型的SSRIs 的副作用，并能改善睡眠和抗焦慮。米氮平(瑞美隆)應在睡前一次口服，有效劑量在15～45mg，病情完全緩解后仍然需要維持治療4～6 個月。
了解患者是否伴有軀體癥狀、精神病癥狀、非典型癥狀或季節(jié)性，有助于選擇有效的治療方法。應該特別提醒患者及其家屬，服藥1～2 周后才會產(chǎn)生明顯的療效，最佳療效要到服藥后4～8 星期才能體現(xiàn)出來。由于初始服藥2 周藥物尚未顯效，患者心境仍然低落，但活動性卻有提高，有自殺念頭的患者更容易將自殺計劃付諸于行動，因此危險性較高，應該加強監(jiān)護。
抑郁癥急性期需藥物治療6～12 周，待癥狀緩解后鞏固治療4～9 個月，然后維持治療1 年或更長時間。否則，抑郁癥很容易復發(fā)。盡管藥物治療能夠緩解抑郁癥狀，但幾乎不能夠預防復發(fā)。對有兩次以上明顯重癥抑郁發(fā)作的患者，應鼓勵服藥數(shù)年，以預防復發(fā)。值得特別注意的是，通?？挂钟糁委熞缽男圆缓茫恍┗颊咴诎Y狀好轉后常常自行減量甚至停藥。
心理治療：適應證是：①既往心理治療有效;②患者愿意接受，而且抑郁癥狀不嚴重，也無精神病性癥狀。經(jīng)過培訓的專業(yè)心理醫(yī)師是進行心理治療的最佳選擇。
絕經(jīng)與抑郁癥的護理
幾乎所有的流行病學資料均提示女性比男性更容易患抑郁癥，其危險度為男性的2 倍。女性抑郁癥的終身患病率約25%。高危階段是在青春期、青年期、妊娠、產(chǎn)后、圍絕經(jīng)期，即卵巢激素波動較大之時。女性與男性不同的心理社會應激以及順應性行為模式，也是造成這一現(xiàn)象的原因之一。但55 歲后，男女兩性抑郁癥發(fā)病率無顯著差異。
預后：一般來說老年期抑郁癥發(fā)病期比青壯年要長，間歇期較短，有的呈遷延病程，多數(shù)患者療效不滿意，預后較差。有關本病的預后，Post 曾提出“三分”原則，即在老年抑郁中1/3 會有改善，1/3 不變，1/3 越來越差。
保?。褐匾暲夏昶诘?a href="/w/%E5%BF%83%E7%90%86%E5%8D%AB%E7%94%9F" title="心理衛(wèi)生">心理衛(wèi)生，防止老年時期精神疾病的發(fā)生，對減少和環(huán)節(jié)本病的發(fā)生有重要意義。
絕經(jīng)與抑郁癥吃什么好？
絕經(jīng)與抑郁癥食療(僅供參考，詳細請咨詢醫(yī)生)：
養(yǎng)心安神粥：做法：蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。上述中藥與大米洗凈后加水適量同煮成粥狀即可。服用方法：每晚1次。有養(yǎng)心安神之效，可治療抑郁癥、失眠等。這款粥品味美香甜，不僅可作為抑郁癥的食療方法之用，平時心情沉悶，偶有失眠也可食用
遠志棗仁粥：做法：遠志、炒棗仁、枸杞子各15克，大米150克。將上述中藥與大米淘凈加水適量共同煮成粥，即可食用。服用方法：逐日1次，睡前1小時服用。這款抑郁癥食療粥品具有解郁、安神之效。
首烏桑葚粥：做法：首烏20克、合歡、女貞子、桑葚子各15克，小米150克。將上述四味藥加水煎煮，去渣取藥汁300毫升再與小米粥同煮5分鐘后即可。服用方法：逐日2次、有滋補肝腎之效，不僅可用于抑郁癥食療，對失眠、忘記、煩躁也有很好的改善作用。
山藥粥：做法是瘦豬肉100g、山藥30g各切小塊備用，燒鍋做水，水開后放入肉塊、山藥塊，撇去血沫，可加一些鹽、味精調味，每天一次。
蒸百合枸杞：百合150克，枸杞子100克，蜂蜜適量。將百合、枸杞子加蜂蜜拌勻，同蒸至百合爛熟。每晚臨睡前食用50克。補腎養(yǎng)血，清熱除煩，寧心安神。
蓮子百合粥：蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用于絕經(jīng)前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、皮膚粗糙者。
甘麥飲：小麥30克，紅棗10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。適用于絕經(jīng)前后伴有潮熱出汗、煩躁心悸、憂郁易怒、面色無華者。
杞棗湯：枸杞子、桑椹子、紅棗各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山藥30克，瘦肉100克燉湯喝，每日1次。適用于更年期有頭暈目眩、飲食不香、困倦乏力及面色蒼白者。
赤豆薏苡仁紅棗粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，紅棗10枚，每日熬粥食之。1日3次。適用于更年期有肢體水腫、皮膚松弛、關節(jié)酸痛者。
枸杞肉絲冬筍：枸杞、冬筍各30克，瘦豬肉100克，豬油、食鹽、味精、醬油、淀粉各適量。炒鍋放入豬油燒熱，投入肉絲和筍絲炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。適用于頭目昏眩、心煩易怒、經(jīng)血量多、面色晦暗、手足心熱等。
絕經(jīng)與抑郁癥患者吃什么好?
中年朋友在飲食上不可偏嗜，宜食易消化富于營養(yǎng)的食物，且要定時定量。
多吃糖類
吃糖類對腦部似乎有安定的作用，多糖類能提高腦部色胺酸的量，因而有安定的作用。如果你感到緊張而希望能放松心情時，可吃較多的糖類，如果你感到疲倦而希望能振作精神時，可吃較多的蛋白質。
補充蛋白質
蛋白質促進多巴胺及正腎—亡腺素的制造，因而提高警覺性。吃含必需脂肪酸和糖類的蛋白質能增加警覺性，白魚是好的來源。當飲食綜合了此兩種營養(yǎng)素，腦部便達到平衡。抑郁的人可以攝取富含蛋白質及色胺酸的食物，例如，火雞肉及鮭魚，以提升精神。
可以多食用高鈣、高蛋白類食品，如牛奶、豆?jié){、蛋以及新鮮蔬菜瓜果等。同時動物肝臟、瘦肉、雞鴨血及新鮮蔬菜，酸棗、紅棗、赤豆、桂圓、糯米也有健脾益氣及養(yǎng)血安神作用。
絕經(jīng)與抑郁癥患者吃什么不好?
避免富含飽和脂肪的食物;豬肉或油炸食物，例如，漢堡、薯條。這些食物會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。脂肪抑制腦部合成神經(jīng)沖動傳導物質，并造成血球凝集，導致血液循環(huán)不良，尤其是腦部。
更年期婦女不要吸煙和飲用酒、咖啡、濃茶等刺激性飲料，有證據(jù)顯示過度飲酒會導致抑郁癥出現(xiàn)。
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