性障礙
| A+醫(yī)學(xué)百科 >> 性障礙 |
性障礙包括性生理功能及障礙及性心理障礙兩大類。性問題引起醫(yī)生的關(guān)心只是近數(shù)十年的事，在我國則還剛開始。由于性障礙常與心理因素有關(guān)，所以精神科醫(yī)生對此較早接觸。性生理功能障礙的患者多去秘尿科門診，女性患者則很少去就就診或去婦產(chǎn)科就診。近年來由于有關(guān)這方面的科普文章較多，性心理咨詢的對象也就多了起來，目前很重要的是在醫(yī)生中普及這方面的知識(shí)，然后才有可能在社會(huì)中進(jìn)行科學(xué)的性知識(shí)教育。
目錄 |
性障礙的病因
能引起性生理功能障礙的因素很多，而且很多病人常是由多種因素作用引起的。出現(xiàn)性功能障礙后，病人常會(huì)拖一段時(shí)期(甚至幾年)以待其自然好轉(zhuǎn)，等到不能再拖時(shí)方來就診，此時(shí)有些誘發(fā)因素可能已不能準(zhǔn)確回憶?，F(xiàn)將常見的有關(guān)因素列舉如下：
(一)社會(huì)文化背景因素 科學(xué)的性知識(shí)過去研究得很少，傳布更不廣，因此人們關(guān)于性的知識(shí)往往是道聽途說而來，一般都認(rèn)為談?wù)撔詥栴}是“下流”的，因此即使夫妻之間，也不一定有充分的交流，不知道什么樣是適當(dāng)?shù)男孕袨?，有了問題也不敢尋求幫助。
(二)個(gè)人因素 最常見的是焦慮，例如怕自己的性能力不足以滿足對方要求、怕懷孕、怕性行為被人發(fā)覺、怕被缺乏感情認(rèn)為淫蕩等。
(三)雙方關(guān)系 例如對對方過分尊重、恐懼、厭惡，雙方缺乏感情或缺乏交流等。
(四)不正確的知識(shí) 例如認(rèn)為性行為應(yīng)隨停經(jīng)而終止，到了一定年齡就不會(huì)有性能力，患某些疾病影響性行為等。過去認(rèn)為手淫可引起性生理功能障礙，其實(shí)這是一種誤解，手淫一般只引起睡眠不足，影響次日的精力，不引起特定的疾病。
(五)其他疾病 某些疾病或某些藥物確實(shí)可以影響性能力，特別是影響男性的勃起，見表1。一般言，急性病或短期用藥雖?？捎绊懶怨δ?，但不引起注意;慢性病因?yàn)闀r(shí)間長，所以引起注意。其他疾病引起的性功能障礙只占少數(shù)，有一些還是因?yàn)榻箲]引起的，例如怕進(jìn)行性交加重疾病。
從未獲得過性生活滿足者稱為原發(fā)的性功能障礙，以前有過正常的性生活經(jīng)驗(yàn)者稱為繼發(fā)的性功能障礙。臨床上后者較多見。
性障礙的癥狀
一、正常的性功能
人和動(dòng)物都有性功能，這被認(rèn)為是一種延續(xù)種族的本能(另一種是保存生命的本能)，但在人類，這種本能在很大程度上受到心理社會(huì)因素的制約，因而會(huì)出現(xiàn)許多不是由于性器官缺陷引起的性功能障礙。為了便于說明這些障礙，這里選介紹一下正常性生活的過程。
性生活過程可分四個(gè)階段：
(一)性欲的引起 在接觸到自己所喜愛的異性或其有關(guān)形象時(shí)可以引起性欲，這是性生活的必要前提，但有許多心理社會(huì)因素可以抑制性欲的產(chǎn)生或發(fā)展。
(二)性器官反應(yīng) 產(chǎn)生性欲后，如果條件許可，就會(huì)產(chǎn)生性器官反應(yīng)。男性主要是陰莖勃起，女性主要是陰道分泌液體，有利于陰莖插入，然后進(jìn)行性交。
(三)快感 陰莖在陰道內(nèi)反復(fù)動(dòng)作后，男性出現(xiàn)射精，然后骨盆肌及全身進(jìn)入松弛，達(dá)到性樂高潮(即快感);女性一般也會(huì)從緊張進(jìn)入松弛，獲得快感。但女性的性潛伏期較長，所以其快感的出現(xiàn)可以較男性稍遲。
(四)松弛 獲得快感后即進(jìn)入松弛期。男性往往要再過一段時(shí)間才會(huì)再度勃起及獲得快感，這一段時(shí)間稱為不反應(yīng)期。女性的不反應(yīng)期可以很短，甚至可以連續(xù)獲得快感(如果連續(xù)刺激的話)。
人的性欲一般在青春發(fā)動(dòng)期開始出現(xiàn)，青年期最旺盛，女性則在三十多歲還可以有一個(gè)第二旺盛期。女性過了更年期后性欲逐漸減退，男性則可以持續(xù)到老年。性交的頻度和持續(xù)時(shí)間并無絕對的“正常標(biāo)準(zhǔn)”，只要男女雙方都認(rèn)為合適，就不能認(rèn)為是異常。
這是指性器官?zèng)]有解剖學(xué)的損害而出現(xiàn)的功能障礙。常見有以下幾種形式：
(一)性欲缺乏 這可由于雙方關(guān)系不良引起，如果過去有過良好關(guān)系，有時(shí)可通過心理咨詢治療得到恢復(fù);如從未與對方有過好感，那就不是醫(yī)療問題。如果一方有興趣而對方無興趣，這可能是因?yàn)閷Ψ?a href="/w/%E7%96%B2%E5%8A%B3" title="疲勞" class="mw-redirect">疲勞或其他原因引起，也可能是因?qū)Ψ降摹疤舳夯顒?dòng)(foreplay)”不足引起。女方對性交的恐懼也可以抑制性欲。治療主要是向雙方說明產(chǎn)生性欲缺乏的原因以尋求適當(dāng)解決。
(二)性器官反應(yīng)缺乏 這在男方主要是陰莖不能勃起或不能維持勃起時(shí)間到插入陰道(稱為勃起障礙或陽萎)，在女方則表現(xiàn)為陰道滑潤性液體分泌缺乏或不足。從未有過勃起者稱為原發(fā)性陽萎，但絕大多數(shù)都是繼發(fā)性、一過性的陽萎。如果只是與妻子性交未果出現(xiàn)陽萎，則主要是由于焦慮引起，治療應(yīng)尋找和消除引起焦慮的原因。如果陽萎不是“選擇性”的，則應(yīng)檢查是否因其他疾病(包括精神疾病)或使用藥物、酒精引起。女方缺乏陰道分泌主要由于性欲缺乏或挑逗不足引起。
(三)快感缺乏 這較多見于女性，因?yàn)槟蟹皆谏渚箨幥o很快失去勃起狀態(tài)，不復(fù)能在陰道內(nèi)動(dòng)作，而婦方此時(shí)尚未達(dá)到快感。如果能適當(dāng)延長性交動(dòng)作或延遲射精就可使男女雙方都同時(shí)獲得快感。治療主要是讓男女雙方了解對方的感覺，在女方產(chǎn)生充分的性器官反應(yīng)后再將陰莖插入陰道，或在出現(xiàn)將要射精的感覺時(shí)暫停動(dòng)作，使射精時(shí)間推遲。男方在陰莖插入陰道前即已射精，稱為早泄，這也影響快感，這種情況可在頭幾次性交或經(jīng)長期間斷后恢復(fù)性交出現(xiàn)，不需處理。陰莖插入陰道后需維持多長的時(shí)間射精才不算早泄，這并沒有一定的標(biāo)準(zhǔn)。時(shí)間即使很短，如果已能使女方產(chǎn)生快感，就可以不算早泄。西方一度提倡用“擠壓法”來治療早泄，目前認(rèn)為用在將要射精時(shí)暫停動(dòng)作或拔出陰莖，稍停之后重新開始(稱為“開始—停止法”)的方法更好。當(dāng)然，在進(jìn)行這種治療時(shí)男女雙方的相互了解、相互配合是非常重要的，而且是獲得成功的前提。
(四)性交疼痛 主要見于女方，可以由于性交時(shí)陰道分泌不足或局部炎癥或男方動(dòng)作粗暴等原因引起，一次這種疼痛的經(jīng)驗(yàn)可以使以后的性交時(shí)因?yàn)楹ε露a(chǎn)生陰道痙攣，從而出現(xiàn)疼痛。加強(qiáng)相互關(guān)心、改進(jìn)性技巧、治療局部疾病?？墒固弁礈p輕或好轉(zhuǎn)。
以上所述是常見的性生理功能障礙，主要是正常的性生活的四個(gè)階段中第二及第三階段的障礙。夫妻關(guān)系良好是治療成功的必要條件，當(dāng)然，如果關(guān)系不好是由于這些障礙引起的，那么首先要樹立能治好的信心，治愈后就能使關(guān)系恢復(fù)正常。對男女雙方灌輸正確的性知識(shí)，是樹立治療信心的必要步驟。
表1 影響陰莖勃起的常見原因
軀體疾病
動(dòng)脈粥樣硬化 骨盆部疾病或手術(shù)
肝硬化 嚴(yán)重全身性疾病
肺功能衰竭
營養(yǎng)不良 精神疾病
腎上腺疾病 分裂癥
多發(fā)硬化 藥物使用
腦梅毒 鎮(zhèn)靜劑
周圍神經(jīng)疾病 酒
三、性心理障礙
人的性活動(dòng)，人生物學(xué)的角度來說，是以指向異性，發(fā)生性器官接觸，達(dá)到產(chǎn)生下一代為目的的，這是與其他動(dòng)物共同之點(diǎn)。但是，作為高等動(dòng)物的人，不知從什么時(shí)候起，生育已不是每次性生活的目的了，而指向異性、進(jìn)行性交仍是絕大多數(shù)人的性活動(dòng)過程。凡是不符合這一過程而又沒有性器官解剖生理缺陷的就被稱為性心理障礙(或稱性變態(tài)、性欲倒錯(cuò)等)。性心理障礙大多病因未明，有一部份可能與少年兒童期的生活歷有關(guān)。治療大多困難，近年來使用行為療法，有時(shí)可以好轉(zhuǎn)。較常見或較常提到的性心理障礙表現(xiàn)有以下幾種：
(一)異裝癖 是指具有異性戀的成年男性反復(fù)穿著女性服裝以獲得性興奮者，不包括不引起興奮的、因?yàn)樘厥庑枰蚴巧鐣?huì)流行的穿著方式。異裝癖實(shí)際上應(yīng)稱為異性服裝癖，但一般不包括女性穿男性服裝者。
(二)露陰癖 一般都是男性，突然在陌生女性面前露出自己的生殖器，引起對方的注意后立即逃逸，此時(shí)即可獲得性興奮，并不要求有進(jìn)一步的性行為。
(三)戀物癖 一般是男性，所戀之物主要是與女性身體密切接觸的東西(如內(nèi)衣內(nèi)褲)或女性頭發(fā)等，獲得這些東西時(shí)即可產(chǎn)生性興奮，因此千方百計(jì)去收集，甚至偷搶這些東西。
(四)施虐癖和受虐癖 即反復(fù)的以虐待異性或受到異性虐待作為獲得性滿足的行為。這種虐待是指可以致傷的或精神上受到嚴(yán)重侮辱的虐待，而所產(chǎn)生的性滿足常常超過性交所獲得者。作為性交前奏的“打”情“罵”俏，因?yàn)椴灰鹁窈腿怏w傷害，所以不屬于施虐或受虐。
(五)易性癖 這種人有強(qiáng)烈的成為異性的要求，男女都有。通過外科手術(shù)及性激素使自己變成異性。西方進(jìn)行這類手術(shù)已有數(shù)十年歷史，我國近十多年來也有開展。變性手術(shù)是目前對易性癖唯一有效的治療。外科醫(yī)生在術(shù)前必須仔細(xì)排除這種易性的想法是否與某些精神疾病有關(guān)，并要仔細(xì)說明術(shù)后可能受到的環(huán)境壓力。
性心理障礙尚有其他表現(xiàn)形式，這里從畧。
性障礙的診斷
性障礙的檢查化驗(yàn)
針對性功能障礙復(fù)雜的病因，運(yùn)用多普勒陰莖動(dòng)脈血流分析儀、男性性功能動(dòng)態(tài)診斷系統(tǒng)、性激素檢測系統(tǒng)、尿動(dòng)力學(xué)分析儀等尖端儀器，進(jìn)行專項(xiàng)檢測，包括性激素水平、前列腺、勃起測定、陰莖血流量、血糖、血壓等，能準(zhǔn)確查明導(dǎo)早泄的病因，采取針對性的治療措施。
性障礙的鑒別診斷
本病根據(jù)臨床即可診斷，無需鑒別。
性障礙的并發(fā)癥
男性性功能障礙是影響男性生殖健康的主要疾病之一，直接影響男性的自尊心和心理健康，損害夫妻感情及家庭穩(wěn)定，成為很多成年男性的難言之隱。
性障礙的預(yù)防和治療方法
性心理障礙主要用心理治療。治療原則是“用加強(qiáng)正常的男女性關(guān)系來減少異常的性心理行為”。個(gè)別癥狀可以用行為治療。此種治療常需由專門醫(yī)生進(jìn)行。
性障礙的中醫(yī)治療
(一) 腎陽虛證
1. 癥狀：性欲淡漠，性厭惡、性高潮障礙、頭暈耳鳴，腰膝酸軟、陰冷陰痛、小便頻數(shù)或夜尿頻，面色晦暗，舌質(zhì)淡、苔薄折、脈沉細(xì)、兩尺尤弱。
3. 方藥：右歸丸(《景岳全書》)加減 菟絲子15克、鹿角膠10克(烊化)、熟地黃15克、山藥15克、枸杞15克、炒杜仲12克、當(dāng)歸12克、肉桂8克、制附子10克、仙靈脾10克，女貞子15克。
4. 加減：夜尿頻數(shù)，或咳嗽、努力進(jìn)小便自遺者，加桑螵蛸10克、分心木10克、或腰 際、臀部肌肉及下肢不溫者，加吳萸6克、川椒8克。
(二) 腎陰虛證
1. 癥狀：性欲低下、或陰中干澀、性交時(shí)澀痛、或厭惡性生活、頭暈眼花、腰酸腿軟， 手足心熱，面色不華，舌質(zhì)嫩紅、苔少或無苔、脈細(xì)數(shù)無力。
3. 方藥：左歸丸(《景岳全書》) 熟地黃15克、山藥15克、山萸肉10克、枸杞15克、川牛膝12克、菟絲子15克、鹿角 膠10克(烊化)、龜板膠12克(烊化)、當(dāng)歸12克、鎖陽10克、太子參12克。
4. 加減：若月經(jīng)量少，帶下甚少乾，加紫河車10克、益母草15克，若口干咽燥、五心煩熱者，酌加天冬15克、地骨皮12克、麥冬15克、沙參15克。
(三) 肝郁氣滯
1. 癥狀：性欲淡漠、厭惡房事，或性交痛、胸脅、乳房脹痛、心煩易怒、善太息，或抑郁不樂，舌質(zhì)正常或紫暗、脈弦或細(xì)弦。
3. 方法：柔肝舒郁湯(自擬方) 醋柴胡10克、當(dāng)歸12克、白芍20克、玉蝴蝶10克、何首烏15克、黃精15克、白術(shù)15 克、山藥15克、炒杜仲10克、仙靈脾10克。
4. 加減：或煩躁不寧、少腹脹痛，或經(jīng)行腹痛者，酌加郁金10克、青皮10克、檳榔12 克;若郁悶不樂、夜多惡夢者，加玫瑰花8克、合歡皮15克;或月經(jīng)后期，量少，色暗紅、夾有血塊者，加丹參15克、益母草15克。
(四) 脾虛證
1. 癥狀：性欲淡漠、性高潮障礙，或厭惡房事，體倦乏力、精神萎靡、氣短嗜睡，面色萎黃、胃呆納少、舌體胖大、質(zhì)淡、齒痕、苔薄白、脈細(xì)弱。
3. 方藥：參芪飲(自擬方) 人參10克(另煎)、炙黃芪15克、炙白術(shù)15克、山藥15克、畢澄茄10克、陳皮6克、炙甘草8克、菟絲子15克、當(dāng)歸12克、仙靈脾10克。
4. 加減：或四肢不溫、大便溏薄、形體虛羸者，加巴戟天10克、肉豆蔻12克、炙白術(shù)改焦白術(shù)25克;或月經(jīng)量少、色淡質(zhì)稀、性交時(shí)陰中干澀者，加熟地15克、何首烏15克、紫河車10克、阿膠10克(烊化)。
(五) 心脾兩虛
1.癥狀：性欲低下，性高潮缺乏、或厭惡房事、心悸失眠、氣短乏力、精神不易集中、善忘、或善慮多疑、心煩不安、面色蒼白、舌質(zhì)淡、苔薄折、脈細(xì)弱。
2. 方法：補(bǔ)益心脾、佐以養(yǎng)腎。
3. 方藥：歸脾湯(《濟(jì)生方》)合甘麥大棗湯(《金匱要略》)加減。 人參10克、白術(shù)15克、炙黃芪12克、茯神15克、棗仁15克、遠(yuǎn)志6克、淮小麥60 克、炙甘草10克、當(dāng)歸12克、龍眼肉12克、菟絲子15克、大棗五枚。
4. 加減：若月經(jīng)量多，或淋漓日久不止、色淡質(zhì)稀者，加阿膠10克、艾葉10克、三七粉2克(分沖);若心煩不寧、無由欲泣、焦慮恍惚者，加珍珠母30克(先煎)、蓮子心3克。
(六) 相火妄動(dòng)
1. 癥狀：情欲亢奮、不能自制、房事過頻、帶下色黃或夾赤，甚或白淫瀝下量多如崩， 陰中灼熱或拘急不適，口干咽燥，頭脹頭痛，形體消瘦，倦怠乏力，面色蒼白、兩顴浮紅，舌質(zhì)淡紅、少苔或無苔、脈細(xì)數(shù)無力。
2. 治法：滋陰瀉火
3. 方藥：知柏地黃湯(《癥因脈治》)加味。 熟地15克、山藥12克、山茱萸10克、茯苓15克、澤瀉12克、丹皮15克、黃柏10克、 知母10克、玄參12克、川楝子10克。
4. 加減：若白淫無禁、量多如崩者，加炒芡實(shí)12克、金櫻子12克、白果10克(打); 若帶下色赤，經(jīng)水漸少者，加生黃芪12克、益母草15克、赤茯苓15克。
(七) 肝經(jīng)濕熱
1. 癥狀：性欲亢奮，頭痛耳鳴，目赤昏花，口苦咽干，煩躁易怒，胸脘滿悶，乳房、小腹脹痛、帶下量多，色黃稠粘、穢臭，陰部瘙癢、舌紅、苔黃、脈滑數(shù)。
3. 方藥：清肝利濕湯(自驗(yàn)方)。 方郁金10克、龍膽草12克、梔子10克、黃柏15克、蒼術(shù)15克、黃芩12克、生甘草10 克、川萆薢15克、白芷10克、川楝子10克。
性障礙的西醫(yī)治療
1、專項(xiàng)檢測
針對性功能障礙復(fù)雜的病因，運(yùn)用多普勒陰莖動(dòng)脈血流分析儀、男性性功能障礙相關(guān)的各個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行專項(xiàng)檢測，包括性激素水平、前列腺、勃起測定、陰莖血流量、血糖、血壓等，能準(zhǔn)確查明導(dǎo)致性功能障礙的病因。
2、心理治療
由性心理專家與患者進(jìn)行深層心理溝通，真正明確患者潛意識(shí)中障礙根結(jié)所在，并針對性采取相應(yīng)的心理障礙，增加患者性功能康復(fù)的信心。
3、藥物滲透
采用中西醫(yī)結(jié)合療法，針對性調(diào)節(jié)性神經(jīng)及性腺軸，同時(shí)調(diào)節(jié)陰莖動(dòng)脈血管上皮細(xì)胞功能，使血管適度擴(kuò)張，增加血流量，激活海綿體動(dòng)力，明顯改善勃起的硬度，使勃起時(shí)間延長，恢復(fù)人體正常射精閾值。
4、性功能障礙治療還需要協(xié)調(diào)夫婦性生活
在治療性生理功能障礙前，我們先必須進(jìn)行相應(yīng)排查，看看是否是由器質(zhì)方面引起的性功能障礙，必要時(shí)可采用手術(shù)治療。如果屬于精神性方面的，就要進(jìn)行心理治療，再輔以藥物治療。治療過程中需要男女雙方要相互理解和配合，并可選擇性開展“性感集中訓(xùn)練”，才能更快、更好地取得療效。另外，要盡量做到少喝酒、少抽煙，多鍛煉。
性障礙的護(hù)理
(1)樹立性的正確認(rèn)識(shí)
由于我國受到幾千年封建思想的影響，把性知識(shí)神秘化，或視為下流淫穢，從不公開討論，只是私下流傳，更少有人研究。其實(shí)，性與飲食、大小便一樣，都是生活行為，都是正常的生理現(xiàn)象。認(rèn)為性行為不光彩、下流，性交無非是生兒育女、傳種接代，性交有損健康等錯(cuò)誤觀念，需在思想上加以摒除，否則會(huì)對正常的性生活產(chǎn)生不利的影響。
(2)去除精神壓力
除上述的許多錯(cuò)誤觀念外，還有各種各樣的恐懼感，會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的精神壓力，抑制性興奮反應(yīng)。如在性交前性反應(yīng)正常，陰莖勃起良好，而一旦行事，陰莖立即萎軟，害怕性伴不滿，害怕性伴不適等。
(3)創(chuàng)造安定的性交環(huán)境
性交的環(huán)境對性反應(yīng)的發(fā)展具有十分重要的影響，應(yīng)避免性交外的任何干憂。
(4)創(chuàng)造一個(gè)十分輕松愉快的氣氛
性交前和性交時(shí)，必須保持親熱和睦的氣氛和情緒。
(5)相互照顧各自的愛好
性交常是男女愛情的最高表現(xiàn)，在做愛和性交的過程中，如能相互照顧，各自主動(dòng)地投其所好，可增進(jìn)愛情，增長快感。
(6)注意表示性要求的藝術(shù)性
當(dāng)要向性伴提出性要求時(shí)，最好不要直言，注意表達(dá)的藝術(shù)。
(7)熟知性器官的生理功能
性交前做愛和性交時(shí)，應(yīng)充分注意到最易誘發(fā)性興奮的部位。
資料僅供參考，具體請?jiān)儐栣t(yī)生
性障礙吃什么好？
性功能障礙患者適宜吃的食
1.多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
2.適當(dāng)攝入脂肪 調(diào)查表明，長期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲，雌激素分泌減少，性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。
3.補(bǔ)充維生素和微量元素 研究證明，維生素a和e是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們在促進(jìn)睪丸發(fā)育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用。維生素c對性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果蔬中。
下面介紹幾種食療方
1.韭菜150克，魚蝦240克，菜油、味精、食鹽適量。將韭菜切成3厘米長的段，鮮蝦淘洗干凈，將鍋燒熱，放入菜油，待油泡化盡，即下韭菜、鮮蝦，撒上鹽及味精，炒勻起鍋。佐餐。
2.大泥鰍250克用鹽水洗凈，豆腐200克，大蒜兩頭，大蔥一棵，生姜末適量及各種調(diào)料，豆油燒開，將豆腐翻炒，然后下泥鰍及各種調(diào)料。熟食之。
3、肉蓯蓉20克，精羊肉和粳米各100克，精鹽少許，蔥白兩根，姜兩片，分別將肉蓯蓉、羊肉洗凈細(xì)切，先用砂鍋煎取蓯蓉汁，去渣，入羊肉、粳米同煮至熟，加進(jìn)鹽、姜再煮。熟后服之。
4、山芋肉15-20克用清水沖洗干凈，與粳米100克入砂鍋煮粥，粥將熟時(shí)，加入冰糖適量稍煮即可。每日晨起空腹頓服1次。
5、取枸杞子20克，苦瓜子9克，羊腎1只，羊肉100克，蔥白、食鹽適量，大米50克。將羊腰剖洗干凈，去筋膜，切絲，羊肉切碎;枸杞子、苦瓜子煎湯去渣，再同大米、羊腰、羊肉煮熟，熟后加蔥、鹽、味精調(diào)味?？勺鲈缤聿褪秤?。
參看
| 關(guān)于“性障礙”的留言： |  訂閱討論RSS
|
|
目前暫無留言 | |
| 添加留言 | |