食物療法/蕹菜

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食物療法

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蕹菜,又名空心菜、藤藤菜,為我國南方常食蔬菜之一。它含有多種營養(yǎng)成分和維生素、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等。與西紅柿相比較,其蛋白質(zhì)含量是西紅柿的2.6倍,鈣為12.5倍,胡蘿卜素為6.1倍,維生素C為2.3倍,是一種老少婦孺皆宜食用的蔬菜。蕹菜性寒味甘,能清熱解毒、涼血利尿。對尿血、便血、鼻衄、小便澀痛者有很好的治療作用。

蕹菜性寒涼,體質(zhì)虛弱者食后易發(fā)生小腿抽筋,故不宜多食。

【應(yīng)用實例】

1.食物中毒:空心菜搗汁一大碗,另烏韭、甘草各120克,銀花30克,煎成濃汁,和空心菜汁一齊灌服,解毒效果尤佳。

2.帶狀皰疹:鮮空心菜,去葉取莖,在新瓦上焙焦后,研成細末,用菜籽油攪成油膏狀,在患處用濃茶汁洗滌,拭干后,涂擦此油膏,1日~3次。

3.便血:鮮蕹菜洗凈搗取汁,和蜂蜜適量,服之。

4.鼻衄:蕹菜數(shù)根,和糖搗爛,沖入沸水,服之。

5.毒蛇咬傷:鮮空心菜150克,洗凈、搗爛、絞汁,以黃酒20~30毫升拌和,一次服下。

6.帶下:鮮蕹菜連根500克、鮮白槿花250克(干品減半)與豬肉雞肉同燉至熟,吃肉喝湯。

7.糖尿病:蕹菜梗100克,玉米須50克,水煎服,常用有效。

8.核黃素缺乏癥:蕹菜100克,蔥白50克,洗凈同煮湯,食鹽調(diào)味,經(jīng)常服食。

參看

32 芋頭 | 結(jié)球甘藍 32
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