家庭護理/疾病預(yù)測預(yù)報
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1月份疾病預(yù)測預(yù)報
氣候特點天氣寒冷、干燥，冰凍常見，雨雪較少。
可能發(fā)生或流行的主要疾病及其預(yù)防冬春季是甲肝好發(fā)季節(jié)，學(xué)校在放寒假前要對學(xué)生進行一次衛(wèi)生教育。學(xué)生在寒假期間要注意飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，不要去肝炎病家玩耍，以免染上疾病。一旦發(fā)生面黃、乏力、吃不下飯，應(yīng)及時去醫(yī)院診治。
流腦發(fā)病開始逐漸增多，要注意居室開窗通風(fēng)，勤曬被褥，兒童盡量少去人多擁擠的公共場所。3～12歲兒童若尚未接種流腦多糖體菌苗，趕快去附近預(yù)防接種門診補種。
1月份仍然是流行性出血熱發(fā)病季節(jié)，預(yù)防工作不能放松。
1月份還是江南地區(qū)氣溫最低的月份，是殺滅越冬蚊蠅的最佳時期。
2月份疾病預(yù)測預(yù)報
氣候特點氣溫緩慢回升，天氣陰冷，多霜和春雪。
可能發(fā)生或流行的主要疾病及其預(yù)防春節(jié)期間人群往來頻繁，接觸機會多，容易傳播甲型肝炎。一旦患了肝炎應(yīng)及時去醫(yī)院隔離治療，千萬不要走親訪友，以免把疾病傳染給他人。
天氣寒冷，室內(nèi)活動多，要注意開窗通風(fēng)，勤曬太陽，預(yù)防流腦，猩紅熱、白喉等呼吸道傳染病的發(fā)生。
春節(jié)期間，生活起居要有規(guī)律，避免過度勞累和高度興奮，飲食要有節(jié)制，以清淡為宜，切不可醉酒，尤其是患有冠心病、高血壓、腦血管硬化等疾病的人更應(yīng)倍加注意。
放爆竹尤其要注意外傷和防火。
3月份疾病預(yù)測預(yù)報
氣候特點時寒時暖，天氣多變，春雨增多，常有春雪和低溫晚霜。
可能發(fā)生或流行的主要疾病及其預(yù)防3月份是甲肝高發(fā)月份，肝炎防治工作不能放松，一旦發(fā)生肝炎應(yīng)及時隔離治療。
3～4月份是流腦、麻疹、風(fēng)疹、水痘、腮腺炎等呼吸道傳染病的好發(fā)季節(jié)。托兒所、幼兒園要加強晨間檢查，發(fā)現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、皮膚出疹子、耳垂前下方腫脹（大嘴巴）應(yīng)及時去醫(yī)院診治。孕婦尤應(yīng)注意預(yù)防風(fēng)疹。
過了驚蟄，冬眠生物蘇醒，蚊蠅活動繁殖，抓住有利時機消滅早春第一代蚊蠅是控制蚊蠅密度的有效措施。
4月份疾病預(yù)測預(yù)報
氣候特點本月下旬起，天氣轉(zhuǎn)暖、潮濕，多春雨。
可能發(fā)生或流行的主要疾病及其預(yù)防甲型肝炎發(fā)病開始緩慢下降，但預(yù)防措施仍不能放松，要注意飲食、飲水和個人衛(wèi)生。
流腦、麻疹、水痘、腮腺炎等呼吸道傳染病好發(fā)月份，托兒所、幼兒園要加強晨間檢查，發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、嘔吐、皮疹、耳垂前下方局部腫脹的孩子應(yīng)及時去醫(yī)院診治。
正值河豚魚旺汛，誤食會引起中毒。水產(chǎn)批發(fā)部門要做到在水產(chǎn)品揀凈河豚魚，才能出門；菜場、商店做到河豚魚不上攤；炊事員不經(jīng)檢查驗收的魚不煮食，居民不購食河豚魚。
春暖花開，惡狗傷人事件多了起來，要加強犬類管理，一旦發(fā)生犬類咬人，應(yīng)立即正確做好傷口處理，以防狂犬病發(fā)生。
4月份是郊縣開展乙腦預(yù)防接種的月份，凡滿1、2足歲的兒童要不失時機去村衛(wèi)生室或鄉(xiāng)衛(wèi)生院接種乙腦疫苗。
春季是鼠類繁殖期，抓緊這一有利時機滅鼠，可收到事半功倍的效果。
5月份疾病預(yù)測預(yù)報
氣候特點本月下旬起，天氣漸熱，晴幾天，雨幾天，出現(xiàn)梅雨。
可能發(fā)生或流行的主要疾病及其預(yù)防天氣漸漸轉(zhuǎn)暖，細菌繁殖開始活躍，腸道傳染病開始增多，所以，飯菜要特別注意燒熟煮透，隔頓隔夜應(yīng)回鍋，生熟分開，現(xiàn)燒現(xiàn)吃，防止食物中毒。在農(nóng)村，還要加強飲水消毒，以防腸道傳染病的發(fā)生。
5月份以后，傷寒、副傷寒病人逐漸增多，凡遇自覺疲倦、乏力、納差、持續(xù)高熱5天以上的病人，不要輕易當作感冒來治。
5月份是市區(qū)開展乙腦預(yù)防接種，凡滿1、2足歲兒童要不失時機去戶口所在地的地段醫(yī)院接種乙腦疫苗。
6月份疾病預(yù)測預(yù)報
氣候特點本月中旬入梅，天氣悶熱，潮濕，多雨、多雷雨。
可能發(fā)生或流行的主要疾病及其預(yù)防6月份是上海地區(qū)食物中毒高發(fā)季節(jié)。集體食堂、飯店、飲食攤點等要格外注意飲食衛(wèi)生，居民家庭不宜在這個季節(jié)自辦酒席。
時值梅雨季節(jié)，尤其在南方地區(qū)要注意防霉防潮及食物的霉變。
端午節(jié)，家家戶戶吃粽子。粽子要現(xiàn)燒現(xiàn)吃，當天吃不完，隔天回鍋蒸透再吃。另外，粽子不易消化，過食有礙脾胃，老人、兒童尤應(yīng)注意。
工廠、企業(yè)單位要及早落實防暑降溫措施，預(yù)防中暑發(fā)生。
城市家庭養(yǎng)花，施肥要注意衛(wèi)生，魚肚腸、雞蛋殼應(yīng)先放在甏中，再用塑料薄膜封口，發(fā)酵后才能施用，防止孳生蒼蠅。
屋前宅后，要經(jīng)常翻缸倒罐；及時清除積水，防止孳生蚊蟲。
夏季常常是江南地區(qū)流感的流行季節(jié)，所以要嚴密注意疫情動向，發(fā)現(xiàn)有感冒（尤其是成人）持續(xù)3天發(fā)熱者、呈一戶多發(fā)或多戶續(xù)發(fā)者應(yīng)警惕流感流行，及時報告衛(wèi)生防疫部門。
7月份疾病預(yù)測預(yù)報
氣候特點中旬始天氣炎熱，除臺風(fēng)和局部雷陣雨外，晴熱少雨，伏旱常見。
可能發(fā)生或流行的主要疾病及其預(yù)防7月份出梅以后進入盛夏，天氣炎熱，要注意預(yù)防中暑，尤其是產(chǎn)婦、年老、體弱者更應(yīng)注意居室通風(fēng)，多飲水，穿著不宜過多。
7月份是菌痢、傷寒及副傷寒等腸道傳染病的多發(fā)月份，大量瓜果上市更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生。
7月下旬、8月上旬是江南地區(qū)乙腦集中的發(fā)病季節(jié)，如遇持續(xù)高熱，伴有頭痛、嘔吐、驚厥等病癥，應(yīng)警惕乙腦，及時救治。
7月份又是江南地區(qū)流行性感冒的好發(fā)季節(jié)，一旦發(fā)現(xiàn)可疑病人應(yīng)及時報告衛(wèi)生防疫部門。
7月份也是病毒性腹瀉流行季節(jié)，要注意飲食衛(wèi)生。
盛夏是農(nóng)村兒童發(fā)生溺水事故最多的季節(jié)，要教育兒童不要私自去江河嬉水。
要注意預(yù)防燙傷。
8月份疾病預(yù)測預(yù)報
氣候特點中、上旬天氣同7月，下旬天氣同9月。
可能發(fā)生或流行的主要疾病及其預(yù)防夏秋季是“紅眼睛”的好發(fā)季節(jié)，注意個人衛(wèi)生，不合用毛巾，不用臟手揉眼睛。一旦發(fā)生“紅眼睛”，嚴格做到面盆、毛巾、手帕專用，病人自覺不到游泳池游泳。
立秋后，江南地區(qū)早晚氣溫較低，有時晚間出現(xiàn)露水，不要露宿，小心著涼。
秋季是瘧疾的好發(fā)季節(jié)，如有發(fā)冷，繼之高熱、出汗、熱退等癥狀反復(fù)發(fā)作的病人，應(yīng)警惕是否患了瘧疾，并去醫(yī)院認真診治。
秋季是農(nóng)村使用農(nóng)藥比較集中的季節(jié)，要做好安全使用農(nóng)藥的宣傳。
9月份疾病預(yù)測預(yù)報
氣候特點天氣由熱轉(zhuǎn)涼，白露前多“秋老虎”天氣，白露后多秋風(fēng)、秋雨和臺風(fēng)。
可能發(fā)生或流行的主要疾病及其預(yù)防過了白露，哮喘病人容易復(fù)發(fā)，因此要特別注意保暖，服用平喘藥物，以預(yù)防哮喘發(fā)作。
秋季是鉤端螺旋體病的好發(fā)季節(jié)，如有發(fā)熱、全身酸痛、乏力、眼結(jié)膜充血、腓腸肌疼痛和淋巴結(jié)腫大，應(yīng)警惕鉤端螺旋體病。
國慶前后，江南地區(qū)時冷、時熱，因此要格外注意食物中毒的預(yù)防。
白露以后，氣溫開始下降，蚊蠅入室，結(jié)合迎國慶大掃除，鏟除蚊蠅孳生地，撲打蚊蠅。
10月份疾病預(yù)測預(yù)報
氣候特點雨水顯著減少，秋高氣爽，多晴天，天氣漸寒，后期有早霜。
可能發(fā)生或流行的主要疾病及其預(yù)防秋季是甲型肝炎的好發(fā)季節(jié)，如發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱、納差、乏力、面黃等癥狀時，謹防甲肝。托兒所、幼兒園要加強晨間檢查，發(fā)現(xiàn)甲肝病人應(yīng)及時隔離治療，以防疫情擴散。
霜降以后，北方冷空氣經(jīng)常襲擊江南地區(qū)。暴冷容易誘發(fā)慢性支氣管炎、胃十二指腸潰瘍出血、高血壓病人中風(fēng)、冠心病人心肌梗塞等意外，要教育病人注意收聽天氣預(yù)報，注意保暖，防止意外。
天氣漸冷，容易傷風(fēng)感冒，當心衣著冷熱，夜間蓋好被子。外出淋雨后要及時脫去濕衣服、鞋、襪，擦干皮膚和頭發(fā)。
10～11月是江南地區(qū)鼠類繁殖的第二高峰期、鼠洞內(nèi)存鼠率高，并可捕獲較多孕鼠，故抓緊有利時機滅鼠，可以收到事半功倍的效果。
11月份疾病預(yù)測預(yù)報
氣候特點中上旬天氣同10月，下旬同12月。
可能發(fā)生或流行的主要疾病及其預(yù)防秋冬（11月至次年1月）是流行性出血熱的好發(fā)季節(jié)。防治出血熱的關(guān)鍵在于消滅老鼠和早期救治病人。如發(fā)現(xiàn)突然寒戰(zhàn)、高熱、三紅（面紅、頸紅、胸部紅）、三痛（頭痛、腰痛、眼眶痛）和皮膚粘膜出血點的病人，謹防出血熱，應(yīng)及時去醫(yī)院救治。
秋冬季又是嬰兒腹瀉的好發(fā)季節(jié)。要注意飲食衛(wèi)生，提倡母乳喂養(yǎng)，注意奶瓶、奶頭的消毒。
初冬，特別是寒潮暴冷時，容易誘發(fā)中風(fēng)等腦血管意外。
因此，有高血壓病史的人，如果突然感到一側(cè)面部、唇、舌、手足麻木、嘴歪、流涎、言語含糊、視力模糊時，應(yīng)絕對臥床休息，以免發(fā)生中風(fēng)。
正值毛蚶上市。要吸取1988年上海甲肝流行教訓(xùn)，千萬不能生食毛蚶。
12月份疾病預(yù)測預(yù)報
氣候特點天氣漸冷，常有寒潮影響，多暴冷和霜凍。
可能發(fā)生或流行的主要疾病及其預(yù)防冬春季節(jié)是流行性腦脊髓膜炎的好發(fā)季節(jié)。在流腦流行的季節(jié)里，要注意開窗通風(fēng)，勤曬被褥，嬰幼兒盡量少去人多擁擠的公共場所。一旦發(fā)現(xiàn)有突然高熱、嘔吐、驚厥等癥狀時，謹防流腦，及時去醫(yī)院救治。
流腦多糖體菌苗是預(yù)防流腦的一種特異性免疫措施，效果十分滿意。凡滿3～12歲兒童均應(yīng)及時接種，3年后再加強1次。
冬春季又是甲型肝炎、流行性出血熱的好發(fā)季節(jié)，要繼續(xù)加強防范措施。
患有慢性支氣管炎、胃十二指腸潰瘍、高血壓、冠心病等疾病者，要注意保暖，防止發(fā)生意外。
（傅善來）
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