中醫(yī)飲食/黃芪汽鍋雞

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中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)

中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)目錄

【原料】

嫩母雞1只,黃芪30克,精鹽5克,料酒15克,蔥、姜各10克,味精、胡椒適量。

【制法】

雞宰殺后,去毛、爪、內(nèi)臟,洗凈后先入沸水鍋內(nèi)焯致皮伸,再用涼水沖洗,濾干水待用。黃芪洗凈,切成6~7厘米長(zhǎng)的段,每段剖成兩半,納入雞腹內(nèi)。蔥、姜洗凈后切好待用。將雞放入汽鍋內(nèi),加入蔥段、姜片、料酒、清水、鹽,用棉紙封口,上屜用旺火蒸致沸后約2小時(shí),出屜,撿出蔥、姜,把黃芪從雞腹內(nèi)取出,碼放在雞上,加胡椒粉調(diào)味即可食。

【服法】

可佐餐食用。

【功效】

益氣升陽(yáng),養(yǎng)血補(bǔ)虛。

【應(yīng)用】

脾胃食少,氣虛乏力,易感冒,血虛眩暈中氣下陷脫肛、久瀉、子宮脫垂等癥。亦可作病后體弱及營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、腎炎、臟器下垂患者的保健食品。無(wú)病常食,能強(qiáng)身健體,預(yù)防感冒。

32 人參蓮肉湯 | 進(jìn)補(bǔ)有哪些種類(lèi)? 32
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