中醫(yī)飲食/糯米阿膠粥

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中醫(yī)飲食營養(yǎng)學

中醫(yī)飲食營養(yǎng)學目錄

【原料】

阿膠30克,糯米60克,紅糖少許。

【制法】

先用糯米煮粥,待粥將熟時,放入搗碎的阿膠,邊煮邊攪勻,稍煮兩三沸即可。

【服法】

晨起空腹食用。

【功效】

養(yǎng)血補虛,止血安胎

【應(yīng)用】

用于血虛引起的婦女月經(jīng)過少,胎動不安及虛勞咳嗽,久咳咯血,或吐血、衄血、大便出血。

【注意事項】

本粥應(yīng)間斷服用,連續(xù)服食易致胸滿氣悶。脾胃虛弱、陽氣不足者不宜食用。

參看

32 歸參山藥豬腰 | 龍眼酸棗仁粥 32
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