中醫(yī)飲食/歸參山藥豬腰

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中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)

中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)目錄

【原料】

當(dāng)歸10克,黨參10克,山藥10克,豬腰500克,醬油、醋、姜絲、蒜末、香油適量。

【制法】

將豬腰切開(kāi),剔去筋膜、腎盂,洗凈,當(dāng)歸、黨參、山藥裝入紗布袋內(nèi),扎緊口,同放入鍋內(nèi),加水適量,清燉至豬腰熟透,撈出豬腰,冷卻后,切成薄片,放在盤(pán)子里。拌入醬油、醋、姜絲、蒜末、香油即可。

【服法】

可佐餐食用。

【功效】

養(yǎng)血益氣,補(bǔ)腎。

【應(yīng)用】

氣血虧損兼腎虛的心悸、氣短腰膝酸痛、失眠等癥。

32 當(dāng)歸羊肉湯 | 糯米阿膠粥 32
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