中醫(yī)飲食/利尿通便類

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中醫(yī)飲食營養(yǎng)學

中醫(yī)飲食營養(yǎng)學的概念和內容 中醫(yī)飲食營養(yǎng)學發(fā)展史 食物的性能和飲食作用 飲食的應用 解表飲食 清熱飲食 化痰止咳平喘飲食 健脾消積類 利尿通便類 利尿類食物 通便類食物 利尿通便類常用食品 理血類 補氣類 補血類 助陽類 滋陰類 其他食物 常用藥膳中藥材

中醫(yī)飲食營養(yǎng)學目錄

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• 利尿類食物
  • 玉蜀黍
  • 赤豆
  • 冬瓜
  • 萵苣
  • 鯉魚
  • 鯽魚
• 通便類食物
  • 菠菜
  • 蜂蜜
  • 香蕉
  • 西紅柿
  • 竹筍
• 利尿通便類常用食品
  • 鯉魚赤小豆湯
  • 冬瓜瓤湯
  • 松子粥
  • 米酒煮鯉魚
  • 蜜炙蘿卜
  • 膳食平衡新概念——“伴侶食品”

山藥炒肉片 | 利尿類食物

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