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足踝捩?zhèn)?/strong>指小腿于腳之間部位的左右兩側的突起的韌帶和組織受大力猛扭或部份被撕裂就會造成扭傷.

目錄

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病因：外傷。

足踝捩?zhèn)脑\斷

足踝部位疼痛，關節(jié)活動不利或不能，繼則出現(xiàn)腫脹，傷處肌膚發(fā)紅或青紫。

足踝捩?zhèn)蔫b別診斷

足踝捩?zhèn)?/strong>的鑒別診斷：

1、踝關節(jié)腫脹：踝關節(jié)腫脹行動不便，活動時會疼痛。

2、踝關節(jié)屈曲攣縮畸形：踝關節(jié)屈曲攣縮畸形在臨床上常見,嚴重影響患者的行走功能.其病因復雜,手術方案要依據(jù)畸形的病理特點而設計.非創(chuàng)傷性踝關節(jié)攣縮主要包括肌肉張力增高而形成的攣縮和因肌肉失動力松弛而形成的繼發(fā)性屈曲畸形,肌張力增高所致的痙攣性屈曲畸形,若單純行跟腱延長術,則術后容易復發(fā),需要同時把高張力肌腱轉(zhuǎn)位從而平衡肌力.創(chuàng)傷性踝關節(jié)屈曲畸形也分兩類情況,即缺血性肌攣縮和繼發(fā)性屈曲攣縮。

3、踝關節(jié)疼痛：踝關節(jié)：由脛、腓骨下端的關節(jié)面與距骨滑車構成，故又名距骨小腿關節(jié)。脛骨的下關節(jié)面及內(nèi)、外踝關節(jié)面共同作成的“冂”形的關節(jié)窩，容納距骨滑車(關節(jié)頭)，由于滑車關節(jié)面前寬后窄，當足背屈時，較寬的前部進入窩內(nèi)，關節(jié)穩(wěn)定;但在跖屈時，如走下坡路時滑車較窄的后部進入窩內(nèi)，踝關節(jié)松動且能作側方運動，此時踝關節(jié)容易發(fā)生扭傷，其中以內(nèi)翻損傷最多見，因為外踝比內(nèi)踝長而低，可阻止距骨過度外翻。

足踝部位疼痛，關節(jié)活動不利或不能，繼則出現(xiàn)腫脹，傷處肌膚發(fā)紅或青紫。

足踝捩?zhèn)闹委熀皖A防方法

預防：避免外傷。

足踝捩?zhèn)?/strong> (輕微扭傷)護理指引

1. 家居治療：

A. 無論坐起或臥躺時, 承高患肢, 可增加舒適.

B. 初24小時, 盡可能頻密地用冰袋冷敷捩?zhèn)?a href="/w/%E5%85%B3%E8%8A%82" title="關節(jié)">關節(jié)以減少腫脹和疼痛, 每次可冷敷20分鐘.

C. 第二天可開始熱敷, 每日至四次, 每次20分鐘.

D. 起床前可用彈力性繃帶包扎關節(jié), 但不可過緊. 睡眠時絕不可用ACE 繃帶包扎.

E. 按指示使用手杖(或拐杖).

F. 按指示服食止痛藥.

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