精神內(nèi)守

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精神內(nèi)守，指精神內(nèi)存，即精無妄傷，神無妄動(dòng)。以保持充沛的正氣，從而抗拒病邪的傷害。《素問.上古天真論》：“虛邪賊風(fēng)，避之有時(shí)，恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來?！?/p>

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