抗阻運動

A+醫(yī)學百科 >> 抗阻運動

抗阻運動

肌肉在克服外來阻力時進行的主動運動。阻力的大小根據(jù)患肢肌力而定，以經(jīng)過用力后能克服阻力完成運動為度。阻力可由他人、自身的健肢或器械（如啞鈴、沙袋、彈簧、橡皮筋等）進行。能恢復和發(fā)展肌力，廣泛用于各種原因所致的肌肉萎縮。

關(guān)于“抗阻運動”的留言：	訂閱討論RSS
目前暫無留言
添加留言

更多醫(yī)學百科條目