打躬勢
| A+醫(yī)學百科 >> 打躬勢 |
打躬勢，導引功法名。方法為：取直立位，兩足稍分開，兩手抱頭，掌心緊貼耳門，彎腰直膝俯首，盡量使頭靠近兩膝，再挺身直立?！?a href="/w/%E6%98%93%E7%AD%8B%E7%BB%8F" title="易筋經(jīng)">易筋經(jīng)》：“兩肘用力夾抱后腦，頭前用力探出，牙咬，舌抵上腭，躬身低頭至腿，頭耳掩緊，鼻息調(diào)勻?！庇薪⊙茸饔?。
出自A+醫(yī)學百科 “打躬勢”條目 http://timberreclaimed.com/w/%E6%89%93%E8%BA%AC%E5%8A%BF 轉(zhuǎn)載請保留此鏈接
| 關于“打躬勢”的留言： |  訂閱討論RSS
|
|
目前暫無留言 | |
| 添加留言 | |