忍精不泄

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忍精不泄，房事養(yǎng)生名詞。在古代房中術(shù)中，固精不泄被看成是男性是否能從房事中獲養(yǎng)生之益的關(guān)鍵因素。認(rèn)為男子在性生活中“多交少泄”以至不泄，不僅可以強(qiáng)身祛病，更能益壽延年，如馬王堆出土帛書《天下至道談》中就描述了男性通過“十動(dòng)”不泄而獲得的從“耳目聰明”到“產(chǎn)神明”的種種養(yǎng)生效果。由此，還提出了一些男子在性生活中控制射精的方法。這種主張有一定科學(xué)依據(jù)，但也帶有相當(dāng)?shù)钠嫘?。清代著?a href="/w/%E5%8C%BB%E5%AE%B6" title="醫(yī)家">醫(yī)家徐大椿對(duì)此有精辟的評(píng)述：“故精之為物，欲動(dòng)則生，不動(dòng)則不生。有自然不動(dòng)則有益，強(qiáng)制則有害，過用則衰竭。任其自然而無所勉強(qiáng)，保精之法也?！?/p>

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