德者壽

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德者壽,養(yǎng)生術(shù)語。亦稱仁者壽。謂道德崇高者可以長壽。出《禮記.中庸》引孔子:“故大德……必得其壽?!钡抡邏鄣挠^點是儒家養(yǎng)生思想最為集中而典型的體現(xiàn)。這是由于儒家特別注重個人道德修養(yǎng)在養(yǎng)生中的作用,主張突出個人養(yǎng)德的主動性,來達到道德自我完善的境界,并認(rèn)為這是人們得以長壽的基本要素。德者壽的原因,儒家有“天佑說”、“情志說”等看法,以后者的看法較為科學(xué)?,F(xiàn)代心身醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為,人是大腦皮層統(tǒng)率的完善生物體。因此,心理因素對人的健康有著極其重要的作用。道德感是人的一種社會性高級情感。自我道德感的滿足,緩解了這方面的情感矛盾,減少了心理沖突,并通過大腦皮層,又給生理機制帶來良性影響,從而有益于人的健康。明.呂坤《呻吟語》說:“仁者壽,生理完也?!奔础叭收摺痹谛巍⑸裰T方面都完全具備了有利于生命延續(xù)的全部積極因素。

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