合理化作用

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合理化作用（rationalization）又稱文飾作用，酸葡萄機制

這是指一個人疼遭受挫折，或者無法達到自己追請的目標，或者做錯了事，舉止不符合社會道德規(guī)范時，往往找一些原諒自己的理由來進行解釋，盡管有些所謂的理由是不適當?shù)模踔猎趧e人看來是十分荒謬可笑，但本人卻強調(diào)這些理由去說服自己，從而免除精神上的苦惱。

合理化有許多形式，酸葡萄心理和甜檸檬心里是其中最典型的兩種。伊索寓言說一直愛吃葡萄的狐貍，發(fā)現(xiàn)葡萄架上掛滿了葡萄，很想摘下來吃，但又夠不著，狐貍不承認自己沒能力吃上葡萄，反說葡萄是酸的，自己根本不想吃。這就是酸葡萄心理。又如自己的孩子天資差，則說“傻人有傻?！保诲X被偷去了，又說“破財免災(zāi)”等等。與此相反，在得不到葡萄只有檸檬的時候，認為檸檬也是甜的。這就是所謂的甜檸檬心理，即凡是自己有的東西都是好的，一次減輕或平息內(nèi)心的欲望和不安，達到自我安慰的目的。

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