五氣朝元

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五氣朝元，氣功內(nèi)丹術(shù)術(shù)語。其說不一。一指五臟真氣聚于上丹田?！?a href="/w/%E6%80%A7%E5%91%BD%E5%9C%AD%E6%97%A8" title="性命圭旨">性命圭旨》：“蓋身不動，則精固而水朝元；心不動，則氣固而火朝元；真性寂，則魂藏而木朝元；妄情志，則魄伏而金藏元；四大安和，則意定而土朝元。此謂五氣朝元，皆聚于頂也?！币徽f為精、神、魂、魄、意各安其位?！?a href="/w/%E9%87%91%E4%B8%B9" title="金丹">金丹四百字.序》：“以眼不視而魂在肝，耳不聞而精在腎，舌不聲而神在心，鼻不香而魄在肺，四肢不動而意在脾，故名曰五氣朝元。”總之，五氣朝元之要，在于收攝身心，心不外馳，情不逐物。

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