中醫(yī)飲食/雞蛋

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中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)

中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)目錄

【基原】為雉科動(dòng)物家雞的卵。

異名】雞卵。

性味歸經(jīng)】蛋清甘,涼。蛋黃甘,平。入心、腎經(jīng)。

【效用】雞蛋滋陰潤(rùn)燥,養(yǎng)心安神。蛋清清肺利咽,清熱解毒。蛋黃滋陰養(yǎng)血,潤(rùn)燥熄風(fēng),健脾和胃。

【應(yīng)用】

1.產(chǎn)后血暈,身痙直,口角與目外毗向上牽急,不知人:雞子一枚,去殼分清,以荊芥末6g調(diào)服(《本草衍義》)。

2.干嘔不息:破雞子去白,吞中黃數(shù)枚。(《補(bǔ)缺肘后方》)

3.小兒驚癇雞子黃和乳汁,量?jī)捍笮》?《普濟(jì)方》)

4.小兒消化不良:蛋黃油每天5~10m1,分二次服,一療程4~5天。一般服藥1~2天后大便次數(shù)及性狀即明顯好轉(zhuǎn),用藥4~5天可全愈。(《中藥大辭典》)

【使用注意】

脾胃虛弱者不宜多食,多食則令人悶滿。

【按語(yǔ)】

雞蛋是眾所周知的營(yíng)養(yǎng)食品,其所含的蛋白質(zhì)為完全蛋白質(zhì)。而蛋白質(zhì)中主要為嬰幼兒成長(zhǎng)需要的卵白蛋白卵球蛋白,與人體蛋白質(zhì)組成相近,吸收率高。雞蛋中還含有多種礦物質(zhì),鐵的含量較牛奶豐富,所以是老人、 兒童、孕產(chǎn)婦及病弱患者的理想食物。

【參考文獻(xiàn)】

1.《本草拾遺》:“雞子白,解熱煩?!?/p>

2.《本草綱目》:“雞蛋黃,補(bǔ)陰血,解熱毒,治下痢?!?/p>

32 牛乳 | 鰻鱺魚 32
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