中醫(yī)飲食/豆腐

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中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)

中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)目錄

【基原】豆腐為豆?jié){用鹽或石膏點(diǎn)后,凝成豆腐花,再用布包裹,濾去部分水分,即成。

性味歸經(jīng)】甘,涼。入脾、胃 、大腸經(jīng)。

【功效】生津潤(rùn)燥,清熱解毒催乳。

【應(yīng)用】

1.下痢:醋煎白豆腐食之。(《普濟(jì)方》)

2.小兒夏季發(fā)燒不退,口渴飲水多:豆腐500g,黃瓜250g,煮湯代茶飲。(《食物與治病》)

3.小兒麻疹出齊后清熱用:豆腐250g,鯽魚(yú)二條,煮湯飲。(《食物與治病》)

4.產(chǎn)后乳少:豆腐500g,炒王不留行20g,煮湯。喝湯吃豆腐。(《食物與治病》)

【使用注意】

疔瘡病患者忌食。

【按語(yǔ)】

豆腐能清火,肺熱痰黃、咽痛、胃熱口臭便秘者較適宜。水土不服、遍身作癢、皮疹,每天食豆腐,可協(xié)助適應(yīng)水土。過(guò)食豆腐有腹脹、惡心反應(yīng),萊菔可解。

【參考文獻(xiàn)】

1.《本草綱目》:“清熱散血。”

2.《食鑒》:“寬中益氣,和脾胃,下大腸濁氣消脹滿。”

3.《隨息居飲食譜》:“清熱潤(rùn)燥,生津解毒,補(bǔ)中,寬腸,降濁。”

參看

32 橄欖 | 清熱解毒類(lèi) 32
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