中醫(yī)飲食/莧菜

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中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)

中醫(yī)飲食營(yíng)養(yǎng)學(xué)目錄

【基原】為莧科植物莧的莖葉。

異名】莧。

性味歸經(jīng)】甘,涼。入大、小腸經(jīng)。

【功效】清熱利尿,透疹。

【應(yīng)用】

1.產(chǎn)前后赤白痢:紫菜一握,取汁去滓,粳米三合煮粥,空心食之。(《本草綱目》)

2.麻疹不透:紅莧菜30g,水煎服。(《食物與治病》)

3.尿道炎膀胱炎,小便澀痛:帶子及根的莧菜適量,生甘草9g,水煎服。(《家庭食療手冊(cè)》)

【使用注意】

慢性腹瀉、脾弱便溏者慎服。

【按語(yǔ)】

古代將莧菜分為白莧、赤莧、紫莧、五色莧、人莧、馬齒莧,統(tǒng)稱(chēng)六莧。六莧均能當(dāng)蔬菜食用亦能藥用。其紅莧藥用性更好。莧菜的種子含高濃度賴(lài)氨酸,可補(bǔ)充谷物氨基酸組成的缺陷。對(duì)人體尤其對(duì)青少年的成長(zhǎng)發(fā)育具有重要意義。我國(guó)民間一向視莧菜為補(bǔ)血佳蔬,故又有“長(zhǎng)壽菜”之稱(chēng)。

【參考文獻(xiàn)】

1.《隨息居飲食譜》:“莧通九竅。其實(shí)主青盲明目,而莧字從見(jiàn)?!?/p>

2.《本草衍義補(bǔ)遺》:“莧,下血而又入血分,且善走,與馬齒莧同服下胎,妙,臨產(chǎn)者食,易產(chǎn)。”

3.《滇南本草》:“治大小便不通,化蟲(chóng),祛寒熱,能通血脈,逐瘀血?!?/p>

參看

32 苦瓜 | 黃瓜 32
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