輻射

{{百科小圖片|bkk43.jpg|[[輻射]]}}
{{百科小圖片|bkk44.jpg|}}<b>輻射</b>
自然界中的一切物體,只要溫度在絕對(duì)溫度零度以上,都以電磁波的形式時(shí)刻不停地向外傳送熱量,這種傳送能量的方式稱為'''輻射'''（Radiation）。物體通過輻射所放出的能量，稱為輻射能。輻射按[[倫琴]]/小時(shí)(R)計(jì)算。

輻射有一個(gè)重要的特點(diǎn)，就是它是“對(duì)等的”。不論物體(氣體)溫度高低都向外輻射，甲物體可以向乙物體輻射，同時(shí)乙也可向甲輻射。這一點(diǎn)不同于[[傳導(dǎo)]]，傳導(dǎo)是單向進(jìn)行的。遭遇到大量輻射的人都應(yīng)用肥皂和大量清水徹底沖洗整個(gè)身體,并立即尋求醫(yī)生或?qū)＜业膸椭?!（圖為“[[放射性物質(zhì)]]危險(xiǎn)，小心輻射”的警示標(biāo)志）

輻射能被物體吸收時(shí)發(fā)生熱的效應(yīng)，物體吸收的輻射能不同，所產(chǎn)生的溫度也不同。因此，輻射是能量轉(zhuǎn)換為熱量的重要方式。 輻射傳熱 （radiant heat transfer）依靠電磁波輻射實(shí)現(xiàn)熱冷物體間熱量傳遞的過程，是一種非接觸式傳熱，在[[真空]]中也能進(jìn)行。物體發(fā)出的電磁波，理論上是在整個(gè)[[波譜]]范圍內(nèi)分布，但在工業(yè)上所遇到的溫度范圍內(nèi)，有實(shí)際意義的是波長位于0.38～1000μm之間的熱輻射,而且大部分位于紅外線(又稱熱射線)區(qū)段中0.76～20μm的范圍內(nèi)。所謂紅外線加熱,就是利用這一區(qū)段的熱輻射。研究熱輻射規(guī)律，對(duì)于爐內(nèi)傳熱的合理設(shè)計(jì)十分重要，對(duì)于高溫爐操作工的[[勞動(dòng)保護(hù)]]也有積極意義。當(dāng)某系統(tǒng)需要保溫時(shí)，即使此系統(tǒng)的溫度不高，輻射傳熱的影響也不能忽視。如保溫瓶膽鍍銀，就是為了減少由輻射傳熱造成的熱損失。 熱輻射的基本概念 任何物體在發(fā)出輻射能的同時(shí)，也不斷吸收周圍物體發(fā)來的輻射能。一物體輻射出的能量與吸收的能量之差，就是它傳遞出去的[[凈能]]量。物體的輻射能力（即單位時(shí)間內(nèi)單位表面向外輻射的能量），隨溫度的升高增加很快。一般說來，當(dāng)一物體受到其他物體投來的輻射（能量為Q）時(shí),其中被吸收轉(zhuǎn)為熱能的部分為QA,被[[反射]]的部分為QR，透過物體的部分為QD,顯然這些部分與總能量之間有下式所示的關(guān)系： QA+QR+QD=Q如果把A=QA/Q稱為吸收率,R=QR/Q稱為反射率,D=QD/Q稱為穿透率，則有： A+R+D=1{{百科小圖片|bkk45.jpg|輻射}}若物體的A=1，R=D=0，即到達(dá)該物體表面的熱輻射的能量完全被吸收，此物體稱為絕對(duì)黑體,簡稱黑體。若R=1，A=D=0,即到達(dá)該物體表面的熱輻射的能量全部被反射；當(dāng)這種反射是規(guī)則的，此物體稱為鏡體；如果是亂反射，則稱為絕對(duì)白體。若D=1，A=R=0，即到達(dá)物體表面的熱輻射的能量全部透過物體，此物體稱為透熱體。實(shí)際上沒有絕對(duì)黑體和絕對(duì)白體，僅有些物體接近絕對(duì)黑體或絕對(duì)白體。例如：沒有光澤的黑漆表面接近于黑體，其吸收率為0.97～0.98；磨光的銅表面接近于白體，其反射率可達(dá)0.97。影響固體表面的吸收和反射性質(zhì)的，主要是表面狀況和顏色，表面狀況的影響往往比顏色更大。固體和液體一般是不透熱的。熱輻射的能量穿過固體或液體的表面后只經(jīng)過很短的距離（一般小于1mm,穿過金屬表面后只經(jīng)過1μm）,就被完全吸收。氣體對(duì)熱輻射能幾乎沒有反射能力，在一般溫度下的單原子和對(duì)稱雙原子氣體（如 Ar、He、H2、N2、O2等），可視為透熱體，多原子氣體（如CO2、H2O、SO2、NH3、CH4等）在特定波長范圍內(nèi)具有相當(dāng)大的吸收能力。

<b>輻射以電磁波和粒子（如阿爾法粒子、貝塔粒子等）的形式向外放散。</b>無線電波和光波都是電磁波。它們的傳播速度很快，在真空中的傳播速度與光波(3×1010厘米/秒)相同，在空氣中稍慢一些。 

電磁波是由不同波長的波組成的合成波。它的波長范圍從10E-10微米(1微米=10E-4厘米)的宇宙線到波長達(dá)幾公里的無線電波。Υ射線、X射線、[[紫外線]]、可見光、紅外線，超短波和長波無線電波都屬于電磁波的范圍。肉眼看得見的是電磁波中很短的一段，從0.4-0.76微米這部分稱為可見光?？梢姽饨?jīng)三棱鏡分光后，成為一條由紅、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫七種顏色組成的光帶，這光帶稱為[[光譜]]。其中紅光波長最長，紫光波長最短，其它各色光的波長則依次介于其間。波長長于紅光的(>0.76微米)有紅外線有無線電波；波長短于紫色光的(<0.4微米)有紫外線，Υ射線、X射線等。這些輻射雖然肉眼看不見，但可用儀器測(cè)出。 

太陽輻射波長主要為0.15-4微米，其中最大輻射波長平均為0.5微米；地面和大氣輻射波長主要為3-120微米，其中最大輻射波長平均為10微米。習(xí)慣上稱前者為短波輻射，后者為長波輻射?！　?==危害==

===日常危害===
在[[輻射源]]集中的環(huán)境中工作、學(xué)習(xí)、生活的人，容易[[失眠多夢(mèng)]]、記憶力減退、體虛[[乏力]]、[[免疫力低下]]等，其癌細(xì)胞的生長速度比正常人快二十四倍。 

輻射離我們有多遠(yuǎn) 在我們的生活環(huán)境中，輻射無處不在！ 

家用電器：電視、電冰箱、空調(diào)、微波爐、吸塵器等 

辦公設(shè)備：手機(jī)、電腦、復(fù)印機(jī)、電子儀器、醫(yī)療設(shè)備等 

家庭裝飾：大理石、復(fù)合地板、墻壁紙、涂料等 

周邊環(huán)境：高壓線、變電站、電視（廣播）信號(hào)發(fā)射塔等 

自然環(huán)境：[[太陽黑子]]等 

一個(gè)健康的人可以抵擋短暫的5000R負(fù)荷,但僅700R的劑量都足以使一個(gè)健康的人受到致命的威脅,但每個(gè)人的身體抵抗能力不同，每個(gè)人會(huì)出現(xiàn)不同程度的[[癥狀]]。一般受到電磁輻射污染會(huì)引起頭疼、[[失眠]]、心率不齊等中樞[[神經(jīng)]]的問題。同時(shí)，對(duì)于有些人的眼睛可能產(chǎn)生影響，出現(xiàn)[[視力]]下降、[[皮膚病]]等現(xiàn)象，重的還有可能致癌。對(duì)于孕婦可能導(dǎo)致[[流產(chǎn)]]，安裝了[[心臟]]起博器的老人尤其要注意。同時(shí)，不同的人或同一人在不同年齡段對(duì)電磁輻射的承受能力是不一樣的，即使在超標(biāo)環(huán)境下，也不意味著所有人都會(huì)得病，因此大可不必對(duì)電磁輻射“草木皆兵”。但是，對(duì)老人、兒童、孕婦或裝有[[心臟起搏器]]的病人，對(duì)電磁輻射敏感人群及長期在超劑量電磁輻射環(huán)境中工作的人應(yīng)采取防患措施。　　
===對(duì)孕婦的危害===
生活中有很多電磁輻射的說法，比如：“微波爐不能多用”、“[[懷孕]]期間不能用電腦”，如果你是準(zhǔn)媽媽，就需要對(duì)這個(gè)問題更加在意了。僅僅為[[胎兒]][[生長發(fā)育]]提供足夠的營養(yǎng)是不夠的，還應(yīng)該遠(yuǎn)離可能對(duì)胎兒造成的種種不良因素，比如：電磁輻射。

電磁輻射對(duì)人體的影響程度差別很大，通常對(duì)婦女和兒童最為敏感。特別是孕婦和胎兒更容易受到影響。電磁輻射對(duì)[[胚胎]]而言，會(huì)阻止其早期[[細(xì)胞]]分裂，甚至造成[[細(xì)胞死亡]]，同時(shí)還會(huì)阻止[[胎盤]]的正常發(fā)育?？茖W(xué)表明，結(jié)合胎兒的發(fā)育過程，[[妊娠期]]頭3個(gè)月的危險(xiǎn)比[[妊娠]]中、[[晚期]]的危險(xiǎn)大得多。具體地說，1—3個(gè)月為胚胎期，受到強(qiáng)電磁輻射有可能導(dǎo)致流產(chǎn)，也可能造成胎兒肢體缺損或[[畸形]];4-5個(gè)月為胎兒成形期，電磁輻射可能損傷[[中樞神經(jīng)系統(tǒng)]]，導(dǎo)致[[嬰兒]][[智力低下]];6-10個(gè)月為胎兒成長期，其主要后果則是[[免疫功能低下]]，出生后體質(zhì)弱，[[抵抗力]]差?！　?==分類==

===太陽輻射===
太陽向宇宙空間發(fā)射的電磁波和粒子流。地球所接受到的太陽輻射能量僅為太陽向宇宙空間放射的[[總輻射]]能量的二十億分，但卻是地球大氣運(yùn)動(dòng)的主要能量源泉。到達(dá)地球大氣上界的太陽輻射能量稱為天文太陽輻射量。在地球位于日地平均距離處時(shí)，地球大氣上界垂直于太陽光線的單位面積在單位時(shí)間內(nèi)所受到的太陽輻射的全譜總能量，稱為太陽常數(shù)。太陽常數(shù)的常用單位為瓦/米2。因觀測(cè)方法和技術(shù)不同，得到的太陽常數(shù)值不同。世界氣象組織 (WMO)1981年布的太陽常數(shù)值是1368瓦/米2。地球大氣上界的太陽輻射光譜的99％以上在波長 0.15～4.0微米間。大約50％的太陽輻射能量在[[可見光譜]]區(qū)（波長0.4～0.76微米），7％在紫外光譜區(qū)（波長0.76微米），最大能量在波長 0.475微米處。由于太陽輻射波長較地面和大氣輻射波長（約3～120微米）小得多，所以通常又稱太陽輻射為短波輻射，稱地面和大氣輻射為長波輻射。太陽活動(dòng)和日地距離的變化等會(huì)引起地球大氣上界太陽輻射能量的變化太陽輻射通過大氣，一部分到達(dá)地面，稱為直接太陽輻射；另一部分為大氣的[[分子]]、大氣中的微塵、水汽等吸收、[[散射]]和反射。被散射的太陽輻射一部分返回宇宙空間，另一部分到達(dá)地面，到達(dá)地面的這部分稱為散射太陽輻射。到達(dá)地面的散射太陽輻射和直接太陽輻射之和稱為總輻射。太陽輻射通過大氣后，其強(qiáng)度和光譜能量分布都發(fā)生變化。到達(dá)地面的太陽輻射能量比大氣上界小得多，在太陽光譜上能量分布在紫外光譜區(qū)幾乎絕跡，在可見光譜區(qū)減少至40％，而在紅外光譜區(qū)增至60％。

在地球大氣上界，北半球夏至?xí)r，日輻射總量最大，從極地到赤道分布比較均勻；冬至?xí)r，北半球日輻射總量最小，極圈內(nèi)為零，南北差異最大。南半球情況相反。春分和秋分時(shí)，日輻射總量的分布與緯度的余弦成正比。南、北回歸線之間的地區(qū)，一年內(nèi)日輻射總量有兩次最大，年變化小。緯度愈高，日輻射總量變化愈大。到達(dá)地表的全球年輻射總量的分布基本上成帶狀，只有在低緯度地區(qū)受到破壞。在赤道地區(qū),由于多云,年輻射總量并不最高。在南北半球的副熱帶[[高壓]]帶，特別是在大陸荒漠地區(qū),年輻射總量較大,最大值在非洲東北部。太陽輻射是地球表層能量的主要來源。太陽輻射在大氣上界的分布是由地球的天文位置決定的，稱此為天文輻射。由天文輻射決定的氣候稱為天文氣候。天文氣候反映了全球氣候的空間分布和時(shí)間變化的基本輪廓。太陽輻射隨季節(jié)變化呈現(xiàn)有規(guī)律的變化,形成了四季.除太陽本身的變化外，天文輻射能量主要決定于日地距離、太陽高度角和晝長。地球繞太陽公轉(zhuǎn)的軌道為橢圓形，太陽位于兩個(gè)焦點(diǎn)中的一個(gè)焦點(diǎn)上。因此，日地距離時(shí)刻在變化。每年1月2日至5日經(jīng)過近日點(diǎn)，7月3日至4日經(jīng)過遠(yuǎn)日點(diǎn)。地球上接受到的太陽輻射的強(qiáng)弱與日地距離的平方成反比。太陽光線與地平面的夾角稱為太陽高度角，它有日變化和年變化。太陽高度角大，則太陽輻射強(qiáng)。白晝長度指從日出到日落之間的時(shí)間長度。赤道上四季白晝長度均為12小時(shí)，赤道以外晝長四季有變化，40°緯度的春、秋分日晝長12小時(shí)，夏至和冬至日晝長分別為14小時(shí)51分和9小時(shí)09分，到緯度66°33′出現(xiàn)極晝和極夜現(xiàn)象。南北半球的冬夏季節(jié)時(shí)間正好相反。天文輻射的時(shí)空變化特點(diǎn)是：①全年以赤道獲得的輻射最多，極地最少。這種熱量不均勻分布，必然導(dǎo)致地表各緯度的氣溫產(chǎn)生差異，在地球表面出現(xiàn)熱帶、[[溫帶]]和寒帶氣候；②天文輻射夏大冬小，它導(dǎo)致夏季溫高冬季溫低。大氣對(duì)太陽輻射的削弱作用包括大氣對(duì)太陽輻射的吸收、散射和反射。太陽輻射經(jīng)過整層大氣時(shí)，0.29μm以下的紫外線幾乎全部被吸收，在可見光區(qū)大氣吸收很少。在紅外區(qū)有很強(qiáng)的吸收帶。大氣中吸收太陽輻射的物質(zhì)主要有氧、[[臭氧]]、水汽和液態(tài)水，其次有[[二氧化碳]]、甲烷、[[一氧化二氮]]和塵埃等。云層能強(qiáng)烈吸收和散射太陽輻射，同時(shí)還強(qiáng)烈吸收地面反射的太陽輻射。云的平均反射率為0.50～0.55。經(jīng)過大氣削弱之后到達(dá)地面的太陽直接輻射和散射輻射之和稱為太陽總輻射。就全球平均而言，太陽總輻射只占到達(dá)大氣上界太陽輻射的45％。總輻射量隨緯度升高而減小，隨高度升高而增大。一天內(nèi)中午前后最大，夜間為0；一年內(nèi)夏大冬小。

太陽輻射能在[[可見光線]]（0.4～0.76μm）、紅外線（＞0.76μm）和紫外線（＜0.4μm）分別占50％、43％和7％，即集中于短波[[波段]]，故將太陽輻射稱為短波輻射。 太陽輻射試驗(yàn)是評(píng)定戶外無遮蔽使用和儲(chǔ)存的設(shè)備經(jīng)受太陽輻射熱和光學(xué)效應(yīng)的能力。太陽輻射試驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：

目前能進(jìn)行太陽輻射試驗(yàn)試驗(yàn)的實(shí)驗(yàn)室非常少，北京就環(huán)境可靠性與電磁兼容試驗(yàn)服務(wù)中心，另外就上海和廣州各有一家?！　?===電磁輻射===
<b>基本定義</b>

1、常見的電磁輻射源 ：一般來說，雷達(dá)系統(tǒng)、電視和廣播發(fā)射系統(tǒng)、射頻感應(yīng)及介質(zhì)加熱設(shè)備、射頻及微波醫(yī)療設(shè)備、各種電加工設(shè)備、通信發(fā)射臺(tái)站、衛(wèi)星地球通信站、大型電力發(fā)電站、輸變電設(shè)備、高壓及超高壓輸電線、地鐵列車及電氣火車以及大多數(shù)家用電器等都是可以產(chǎn)生各種形式、不同頻率、不同強(qiáng)度的電磁輻射源。 

2、電磁輻射場(chǎng)區(qū)的劃分：電磁輻射場(chǎng)區(qū)一般分為遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)和近區(qū)場(chǎng)。 

3.1、近區(qū)場(chǎng)及特點(diǎn)：以場(chǎng)源為中心，在一個(gè)波長范圍內(nèi)的區(qū)域，通常稱為近區(qū)場(chǎng)，也可稱為感應(yīng)場(chǎng)。近區(qū)場(chǎng)通常具有如下特點(diǎn)：近區(qū)場(chǎng)內(nèi)，電場(chǎng)強(qiáng)度與磁場(chǎng)強(qiáng)度的大小沒有確定的比例關(guān)系。即：E&sup1;377H。一般情況下，對(duì)于電壓高電流小的場(chǎng)源(如發(fā)射天線、饋線等)，電場(chǎng)要比磁場(chǎng)強(qiáng)得多，對(duì)于電壓低電流大的場(chǎng)源(如某些感應(yīng)加熱設(shè)備的模具)，磁場(chǎng)要比電場(chǎng)大得多。 近區(qū)場(chǎng)的電磁場(chǎng)強(qiáng)度比遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)大得多。從這個(gè)角度上說，電磁防護(hù)的重點(diǎn)應(yīng)該在近區(qū)場(chǎng)。近區(qū)場(chǎng) 的電磁場(chǎng)強(qiáng)度隨距離的變化比較快，在此空間內(nèi)的不均勻度較大。 

3.2遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)及特點(diǎn)在以場(chǎng)源為中心，半徑為一個(gè)波長之外的空間范圍稱為遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)，也可稱為輻射場(chǎng)。遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)的主要特點(diǎn)如下：在遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)中，所有的電磁能量基本上均以電磁波形式輻射傳播，這種場(chǎng)[[輻射強(qiáng)度]]的衰減要比感應(yīng)場(chǎng)慢得多。 在遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)，電場(chǎng)強(qiáng)度與磁場(chǎng)強(qiáng)度有如[[下關(guān)]]系： 在國際[[單位制]]中，E=377H，電場(chǎng)與磁場(chǎng)的運(yùn)行方向互相垂直，并都垂直于電磁波的傳播方向。遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)為弱場(chǎng)，其電磁場(chǎng)強(qiáng)度均較小。 

3.3近區(qū)場(chǎng)與遠(yuǎn)區(qū)場(chǎng)劃分的意義：通常，對(duì)于一個(gè)固定的可以產(chǎn)生一定強(qiáng)度的電磁輻射源來說，近區(qū)場(chǎng)輻射的電磁場(chǎng)強(qiáng)度較大，所以，我們應(yīng)該格外注意對(duì)電磁輻射近區(qū)場(chǎng)的防護(hù)。另外，應(yīng)該有對(duì)近區(qū)場(chǎng)一個(gè)概念，對(duì)我們最經(jīng)常接觸的從短波段30MHz到微波段的3000MHz的頻段范圍，其波長范圍從10米到1米。 

<b>電磁輻射污染的簡單測(cè)試</b> 

1、根據(jù)測(cè)試對(duì)象及環(huán)境選用測(cè)試儀器 

在對(duì)某電子、電氣設(shè)備的電磁輻射進(jìn)行測(cè)試時(shí)，需要注意以下問題。盡可 

能多的了解此電子、電氣設(shè)備的各種電氣指標(biāo)、運(yùn)行參數(shù)，在此前提下，確定采用不同的測(cè)試儀器。一般來說，對(duì)近區(qū)場(chǎng)的電磁測(cè)試，如果測(cè)試頻段在短波段或微波段，可選用國產(chǎn)的701型三維場(chǎng)強(qiáng)計(jì)或其它三維場(chǎng)強(qiáng)計(jì)，其測(cè)試頻率范圍大致在幾百KHz至1GHz左右。對(duì)變電站或高壓、超高壓輸電線進(jìn)行測(cè)試時(shí)，應(yīng)選用工頻電磁場(chǎng)測(cè)試設(shè)備。對(duì)遠(yuǎn)場(chǎng)區(qū)測(cè)試時(shí)，根據(jù)不同的測(cè)試頻段，可選用頻譜儀或干擾場(chǎng)強(qiáng)測(cè)試儀。測(cè)試時(shí)，應(yīng)按照《輻射環(huán)境保護(hù)管理導(dǎo)則電磁輻射監(jiān)測(cè)儀器和方法》HJ/T10.2-1996的要求進(jìn)行測(cè)試。 

2、電磁[[輻射測(cè)量]]采用的計(jì)量單位 通常，對(duì)大于300MHZ的微波頻段，采用平均功率密度mW/cm2作為計(jì)量單位， 

小于300MHZ的頻段，采用電場(chǎng)強(qiáng)度V/m和磁場(chǎng)強(qiáng)度A/m作為計(jì)量單位。在進(jìn)行電磁環(huán)境測(cè)量時(shí)，干擾場(chǎng)強(qiáng)國家計(jì)量標(biāo)準(zhǔn)采用單位為mV/m，用分貝表示時(shí)，1mV/m=0dB。 

<b>電磁輻射危害人體的機(jī)理</b>

電磁輻射危害人體的機(jī)理主要是熱效應(yīng)、非熱效應(yīng)和[[自由基]]連鎖效應(yīng)等。 

1、熱效應(yīng)：人體70%以上是水，水分子受到電磁波輻射后相互摩擦，引起機(jī)體升溫，從而影響到體內(nèi)器官的正常工作。 

2、非熱效應(yīng)：人體的器官和組織都存在微弱的電磁場(chǎng)，它們是穩(wěn)定和有序的，一旦受到外界電磁場(chǎng)的干擾，處于平衡狀態(tài)的微弱電磁場(chǎng)即將遭到破壞，人體也會(huì)遭受損傷。 

3、從現(xiàn)在關(guān)于氧化[[應(yīng)激]]的機(jī)理發(fā)現(xiàn)：過量的輻射是使人體產(chǎn)生了更多的自由基。自由基，[[化學(xué)]]上也稱為“游離基”，是含有一個(gè)不成對(duì)電子的原子團(tuán)。由于原子形成分子時(shí)，化學(xué)鍵中電子必須成對(duì)出現(xiàn)，因此自由基就到處奪取其他物質(zhì)的一個(gè)電子，使自己形成穩(wěn)定的物質(zhì)。在化學(xué)中，這種現(xiàn)象稱為“氧化”。我們生物體系主要遇到的是[[氧自由基]]，例如超氧陰離子自由基、羥自由基、脂氧自由基、[[二氧化氮]]和一氧化氮自由基。加上[[過氧化氫]]、單線態(tài)氧和臭氧，通稱活性氧。體內(nèi)活性氧自由基具有一定的功能，如[[免疫]]和信號(hào)傳導(dǎo)過程。但過量輻射、空氣污染等產(chǎn)生過多的活性氧自由基就會(huì)有破壞行為，自由基不光自身去破壞游離電子，而且會(huì)損壞正常的細(xì)胞，使正常的細(xì)胞又產(chǎn)生新的自由基，新的自由基再去破壞正常的細(xì)胞產(chǎn)生新的自由基，從而形成自由基連鎖反應(yīng)，自由基連鎖反應(yīng)導(dǎo)致人體正常細(xì)胞、組織、器官的損壞。這個(gè)自由基連鎖反應(yīng)破壞過程叫氧化應(yīng)激也稱氧化損傷。過量的輻射引起的自由基連鎖反應(yīng)從而引發(fā)多種氧化應(yīng)激類和[[代謝]]類[[疾病]]：如上述的[[心血管]]病、[[糖尿病]]、[[癌]][[突變]]（[[腫瘤]]）外，還有[[心臟病]]、[[老年癡呆癥]]、[[帕金森病]]、[[痛風(fēng)]]、[[尿酸]]高、[[類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎]]等疾病。所以說過量的輻射都會(huì)使人體產(chǎn)生更多活性氧自由基，使[[核酸]]突變，從而導(dǎo)致了人類加速[[衰老]]和更快、更高的患病幾率。預(yù)防措施除了遠(yuǎn)離過多的接觸輻射以外，還應(yīng)該積極補(bǔ)充下文提到不限于下文提到的[[抗氧化劑]]如[[維生素C]]、[[維生素E]]、[[β-胡蘿卜素]]、番茄紅素、[[葡萄籽]]、[[蝦青素]]（英文稱Astaxanthin，簡稱ASTA）等。

。 

<b>測(cè)試結(jié)果的分析及不同類型防護(hù)設(shè)備的選用</b> 

1.測(cè)試結(jié)果的分析與電磁輻射方面國標(biāo)的選用，在對(duì)輻射源周圍環(huán)境進(jìn)行電磁輻射測(cè)試之后，應(yīng)將電磁測(cè)試結(jié)果與相應(yīng)的。國標(biāo)做對(duì)照，中國已經(jīng)頒布的電磁兼容方面的環(huán)境標(biāo)準(zhǔn)及法規(guī)有數(shù)十項(xiàng)，應(yīng)根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)的情況，采用適合此環(huán)境的國標(biāo)或行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。 按主要波段場(chǎng)強(qiáng)；若各波段場(chǎng)強(qiáng)分散，則按復(fù)合場(chǎng)強(qiáng)加權(quán)確定。 在對(duì)一般環(huán)境的電磁輻射分析中，應(yīng)主要選用《環(huán)境電磁波衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》主要選用《環(huán)境電磁波衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》(GB9175-88)，根據(jù)輻射源的主要輻射頻率，找到其輻射強(qiáng)度限值。注意掌握三個(gè)標(biāo)準(zhǔn)限值，一般我們把居民居住的環(huán)境按一級(jí)安全區(qū)處理，則其標(biāo)準(zhǔn)限值為：在長、中、短波，電場(chǎng)強(qiáng)度應(yīng)小于10V/m；在超短波段，電場(chǎng)強(qiáng)度應(yīng)小于5V/m；在微波波段，其輻射功率密度應(yīng)小于10μW/cm2?？紤]到對(duì)在電磁輻射環(huán)境內(nèi)工作人員的保護(hù)，我們建議在職業(yè)安全衛(wèi)生領(lǐng)域，采用《電磁輻射防護(hù)規(guī)定》(GB8702-88)的相應(yīng)限值。 

將測(cè)試結(jié)果與國標(biāo)對(duì)照后，如果發(fā)現(xiàn)測(cè)試結(jié)果超過國標(biāo)限值，應(yīng)考慮采取防護(hù)措施。首先應(yīng)該考慮在輻射源的設(shè)備上采取措施，盡可能將其輻射值降低至國標(biāo)限值之下。如果因?yàn)闂l件所限，無法降低輻射源周圍的電磁場(chǎng)強(qiáng)度，而作業(yè)人員又必須在此環(huán)境下工作，或其它人員必須在此環(huán)境下生活，則對(duì)這些人員應(yīng)該采取個(gè)體防護(hù)措施。 

2．根據(jù)測(cè)試結(jié)果選用電磁個(gè)體防護(hù)設(shè)備，隨著人們物質(zhì)文化水平的不斷提高，各種家用電器：彩電、錄像機(jī)、VCD、家用電腦、微波爐、電磁爐、無繩電話、手機(jī)等相繼進(jìn)入千家萬戶，這些家用電器和電子設(shè)備在使用過程中都會(huì)向環(huán)境空間發(fā)射與漏泄一定強(qiáng)度的電磁波，電磁輻射已成為繼[[水污染]]、大氣污染、[[噪聲]]污染之后當(dāng)今人們生活中的第四大污染。因此，許多研究機(jī)構(gòu)和生產(chǎn)廠家都在相繼研究開發(fā)防電磁輻射的民用產(chǎn)品，以減少電磁輻射對(duì)人類健康的危害?，F(xiàn)在看來，穿著防電磁輻射的服裝是比較方便有效的方法。一般來說，作業(yè)人員所處環(huán)境的電磁場(chǎng)強(qiáng)度超過國標(biāo)限值或者作業(yè)人員所處環(huán)境的電磁場(chǎng)強(qiáng)度未超過國標(biāo)限值，但與此限值比較接近，而作業(yè)人員又需要長時(shí)間在此環(huán)境工作時(shí)，都應(yīng)考慮采用輻射防護(hù)用品。選用個(gè)體防護(hù)產(chǎn)品時(shí)，應(yīng)首先確定電磁輻射的衰減度，然后，參照各種產(chǎn)品說明中對(duì)電磁波的衰減參數(shù)，確定使用何種形式的防護(hù)用品。降低電磁輻射方面的個(gè)體防護(hù)用品主要包括[[防護(hù)服]]裝、防護(hù)眼鏡及輻射防護(hù)屏。目前國內(nèi)已經(jīng)開發(fā)出多種面料的防護(hù)服裝。防護(hù)服裝中有：防護(hù)襯衫，防護(hù)圍裙，防護(hù)馬甲，防護(hù)大褂，護(hù)胎寶，孕婦裙，夾克套裝等，此外還有用于設(shè)備屏蔽的屏蔽布等。表3列出了常用的電磁輻射方面的個(gè)體防護(hù)產(chǎn)品、制成材料及屏蔽效能。防護(hù)服裝是根據(jù)屏蔽或吸收原理制作的。防護(hù)眼鏡是用于保護(hù)操作人員的眼鏡免受傷害，對(duì)于防護(hù)眼鏡的要求是：透視度要足夠高，不影響視線；屏蔽效果要好（原則上應(yīng)保證屏蔽后場(chǎng)強(qiáng)控制在國標(biāo)限值之下）；重量輕，鏡面啟動(dòng)靈活。防護(hù)眼鏡的基本材料是金屬網(wǎng)或金屬膜?！　?===電腦輻射===
電腦對(duì)人類健康的隱患，從輻射類型來看，主要包括電腦在工作時(shí)產(chǎn)生和發(fā)出的電磁輻射（各種電磁射線和電磁波等）、聲（噪音）、光（紫外線、紅外線輻射以及可見光等）等多種輻射“污染”。 

防電腦輻射誤區(qū) 

很長一段時(shí)間以來，由射線防護(hù)品生產(chǎn)廠商們炒作的電磁輻射危害人類生存的浪潮愈演愈烈，引誘了很多日用品的生產(chǎn)者跟風(fēng)，向消費(fèi)者不斷推銷號(hào)稱“世界領(lǐng)先科技”的防護(hù)用品，如：防電腦輻射的眼鏡、手套、面罩、上衣、褲子、甚至孕婦專用的套裝等等千奇百怪，自然[[化妝品]]的商家也不會(huì)放過如此良機(jī)，各種“防電腦輻射化妝品”被帶上高科技的花冠粉飾登場(chǎng)。讓我們從科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的原理出發(fā)，探究這些“霧中花”的真實(shí)面容。綜上所述，我們真正認(rèn)清了電腦電磁輻射的實(shí)質(zhì)，不被夸大的宣傳而扭曲真相。戳穿了所謂“防電腦輻射化妝品”的謊言，找到了電腦[[皮膚]]問題的對(duì)癥[[美容]][[康復(fù)]]之路。基礎(chǔ)物理學(xué)告訴每位中學(xué)生：當(dāng)電流在導(dǎo)體中流動(dòng)時(shí)，在其外部空間一定產(chǎn)生磁場(chǎng)，帶有一定能量的磁力線不停地從一個(gè)磁極流向另一個(gè)磁極，我們?nèi)祟惥蜕钤谶@樣一個(gè)天然的和人造的大磁場(chǎng)之中。如果磁場(chǎng)過強(qiáng)，就會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生“磁污染”。

曾有文獻(xiàn)報(bào)道：1998年[[世界衛(wèi)生組織]]列出電磁輻射對(duì)人體的五大影響：

一、電磁輻射是心血管病、糖尿病、癌突變的主要誘因；二、電磁輻射對(duì)人體[[生殖系統(tǒng)]]、[[神經(jīng)系統(tǒng)]]、[[免疫系統(tǒng)]]造成傷害；三、電磁輻射是孕婦流產(chǎn)、[[不育]]、畸胎等病變的誘發(fā)因素；四、電磁輻射直接影響兒童的發(fā)育、[[骨骼]]發(fā)育，導(dǎo)致視力下降、[[視網(wǎng)膜]]脫落、[[肝臟]]造血功能下降；五、電磁輻射雖然可使[[生理]]功能下降，女性[[內(nèi)分泌]]紊亂，[[月經(jīng)失調(diào)]]，但很多媒體把“磁污染”與正常生存的“磁效應(yīng)”混為一談，應(yīng)辨明的是：這些危害人體的問題源自于電磁過量的“污染”，適當(dāng)應(yīng)用電磁屏蔽材料的產(chǎn)品不會(huì)有這方面問題。

計(jì)算機(jī)各組成部分的輻射量分別是：

鍵盤1000v／m；

鼠標(biāo)450v，4n；

屏幕218v，fia；

主機(jī)170v，4no。

但從實(shí)際情況來看，要在電腦設(shè)計(jì)中完全杜絕輻射并不現(xiàn)實(shí)。因此作為用戶，我們可以購買通過tco認(rèn)證的顯示器、選擇大品牌廠商的機(jī)箱或應(yīng)用特殊的專業(yè)防輻射材料的產(chǎn)品避免電磁輻射問題。專家研究發(fā)現(xiàn)，其實(shí)凡是用電的日常家用設(shè)備都會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，對(duì)人體有無危害，最重要的是要看輻射能量的大小。根據(jù)國際輻射防護(hù)協(xié)會(huì)和國際勞工組織的規(guī)定，電磁場(chǎng)的安全強(qiáng)度是0．2-0．4微特拉(這是24小時(shí)接觸計(jì)算機(jī)時(shí)的電磁場(chǎng)安全限)，低于此強(qiáng)度對(duì)人體沒有危害。我國頒布的《電磁輻射防護(hù)規(guī)定》，規(guī)定了電磁輻射污染的設(shè)備和對(duì)人員影響的標(biāo)準(zhǔn)限值，只有當(dāng)電磁波達(dá)到一定強(qiáng)度的時(shí)候，才需要重點(diǎn)保護(hù)?！　?==抗幅射（Anti-radiation）==
隨著科技的高速發(fā)展，各種各樣的科技產(chǎn)品、家用電器走入人們的生活，這一切都大大地提高了人們的工作效率、改善了人們的生活，不敢想象，如果沒有了這些帶電設(shè)備人們的生活將會(huì)怎樣？可是隨著城市周圍的高壓電、發(fā)射塔越來越高，家中的電器設(shè)備越來越多，人們感到便利的同時(shí)，也在受著傷害。目前電磁輻射污染已成為繼水、空氣、噪聲之后的第四大[[環(huán)境污染]]。如果有一天，您所住的房屋突然被告知處在比較嚴(yán)重的電磁輻射當(dāng)中，您會(huì)怎么樣呢？這些眾多的家用電器中您能找出輻射量比較高的電器都是哪些嗎？什么是電磁輻射？專業(yè)的角度來講，電磁輻射就是能量以電磁波的形式通過空間傳播的現(xiàn)象。在我們家中幾乎任何的電器都會(huì)產(chǎn)生電磁輻射。比如微波爐、電視機(jī)、電腦、手機(jī)等！{{百科小圖片|bkk46.jpg|輻射}}防護(hù)服：包括外衣、馬甲、圍裙、孕婦裝等，由特殊[[纖維]]制成，具有較好的防電磁輻射、抗靜電作用。尤其是有微波爐的家庭，最好配備防護(hù)圍裙，可有效防止電磁輻射。對(duì)于孕婦來說如果接觸電器設(shè)備，一定要穿上防護(hù)肚兜或防護(hù)裝，保證胎兒的健康生長。 

防輻射屏：具有防輻射、防靜電、防強(qiáng)光等多種作用，對(duì)保護(hù)視力也有一定的效果。

另外一個(gè)法就是要注意時(shí)間和距離或滴[[眼藥水]]。 

傷害程度與時(shí)間成正比，也就是說接觸電磁輻射的時(shí)間越長，受到的傷害越大。而與距離成<b>反比</b>，距離拉大十倍，受到的輻射就是原來的百分，距離拉大一百倍，受到的輻射就是萬分之一。　　
===對(duì)家中電器幅射防護(hù)===
電器輻射指數(shù)

電器輻射指數(shù)實(shí)行五分制，凡是被評(píng)為五分的，都屬于嚴(yán)重超標(biāo)，可要引起您重視了；三星以上也屬于超標(biāo)范圍，也要引起您的注意；一星的，是安全的，您可以放心使用。

電磁輻射分兩個(gè)級(jí)別，其中工頻段的單位是μT，如果輻射在0.4μT以上屬于較強(qiáng)輻射，對(duì)人體有一定危害，長期接觸易患[[白血病]]。如果輻射在0.4μT以下，相對(duì)安全。而射頻電磁波的單位是μW/㎝2。

<b>1.電視</b>

傳統(tǒng)顯像管電視CRT是第一個(gè)接受測(cè)試的。我們首先對(duì)它進(jìn)行近距離的測(cè)試，在正面半米的范圍內(nèi)，正常開機(jī)的瞬間，它所產(chǎn)生的輻射值是0.12μT，正常觀看時(shí)的輻射值是0.30μT，換臺(tái)時(shí)為0.27μT，待機(jī)狀態(tài)則是0.11μT，而側(cè)面在正常觀看的情況下，輻射值是0.28μT，總體看來接近警戒值。

因?yàn)榇蠖鄶?shù)人看電視是在3 米左右的距離，所以我們?cè)谡?米處也做了測(cè)試，發(fā)現(xiàn)輻射有很大程度的衰減：開關(guān)機(jī)、正常觀看、換臺(tái)、待機(jī)狀態(tài)都是0.12μT，測(cè)試結(jié)果表明傳統(tǒng)顯像管電視正常觀看不會(huì)產(chǎn)生危害。但是令我們意外的是在它的后面輻射強(qiáng)度較大，開機(jī)后在半米之內(nèi)輻射值竟達(dá)4.8μT，而且隔著玻璃、木板，輻射都沒有減小，甚至隔著10厘米厚的墻輻射值還有0.9μT。如果你的電視后面正對(duì)著臥室的床頭可要小心了。不過通常人們休息和看電視的時(shí)間不同，所以問題倒不大。

再看等離子電視，正面半米處，開機(jī)、觀看、換臺(tái)都是0.11μT，待機(jī)時(shí)0.12μT，側(cè)面0.11μT；在正面3米處，開機(jī)時(shí)0.12μT，正常觀看時(shí)是0.14μT，換臺(tái)、待機(jī)狀態(tài)下0.11μT，從測(cè)試結(jié)果看較之傳統(tǒng)電視，等離子的輻射強(qiáng)度要小一些。

而背投電視，正常觀看時(shí)，緊貼機(jī)身正面0.12μT、側(cè)面0.19μT、后面0.14μT；正面半米處0.11μT；正面3米處0.1μT。

在電視系列中最令人放心的是液晶電視，不論是正面半米還是正面3米的范圍內(nèi)，開機(jī)瞬間、正常觀看、換臺(tái)、待機(jī)狀態(tài)的測(cè)試結(jié)果都是0.1μT，而側(cè)面也只有0.11μT，基本上是輻射強(qiáng)度沒有變化。

測(cè)試結(jié)果：三種電視的比較之后，我們不難發(fā)現(xiàn)，液晶電視、背投電視輻射最小，等離子電視輻射稍強(qiáng)一點(diǎn)，CRT電視較大，但主要在電視后面，提示您最好在觀看時(shí)保持一定距離，尤其是兒童。

<b>2.影碟機(jī)和家庭影院</b>

這幾年流行家庭影院，也就是影碟機(jī)加音響系統(tǒng)，緊貼測(cè)試的結(jié)果，DVD1.2μT，OK機(jī)1.2μT，功放1.24μT，小音箱1.5μT，大音箱0.49μT，要是同時(shí)打開，輻射可不小。

人們一直認(rèn)為CRT顯示器的輻射較大，到底是不是大家認(rèn)為的那樣呢？我們首先對(duì)它進(jìn)行了測(cè)試，顯示屏前緊貼著1.00μT，顯示屏側(cè)面緊貼著0.55μT，在看看顯示屏中央，距離0.03米，輻射還有0.55μT，難道這CRT顯示器真的像我們想象的輻射那么大？為了進(jìn)一步證實(shí)，我們開始尋找它的安全距離，結(jié)果發(fā)現(xiàn)距離0.2米時(shí)，顯示屏前面的輻射就衰減到了0.18μT，看來CRT顯示器只要保持0.2米的距離就可以放心使用了。有觀眾朋友問它是不是和CRT電視一樣后面輻射較大，測(cè)試后發(fā)現(xiàn)并不大。有人喜歡用防輻射的屏保，那它管用嗎？我們也特意對(duì)它做了測(cè)試，加上屏保輻射只有10％的減少，看來屏保作用并不大。

CRT顯示器的輻射指數(shù)：★★★☆☆

如今液晶顯示器正替代傳統(tǒng)顯示器，我們對(duì)它也進(jìn)行了測(cè)試。顯示屏前0.5米μT，開機(jī)瞬間0.12μT，關(guān)機(jī)0.11μT，顯示屏側(cè)面0.5米μT，看來液晶顯示器還真是挺讓人放心的。

液晶顯示器的輻射指數(shù)：★☆☆☆☆

讓我們?cè)倏纯磁_(tái)式電腦的主機(jī)，前面0.17μT，但主機(jī)操作面板中央輻射略強(qiáng)，距離0.03米，0.26μT；主機(jī)側(cè)面0.29μT，機(jī)箱左側(cè)面中央，距離0.03米，0.23μT。后面0.46μT，但我們一般離主機(jī)后面都有一定距離，所以影響不大。還有開機(jī)瞬間、待機(jī)狀態(tài)都是0.17μT。另外還要說說的是臺(tái)式電腦電源接線如果再接通狀態(tài)下的輻射是0.47μT，所以再使用臺(tái)式電腦時(shí)也要保持距離。

臺(tái)式電腦的主機(jī)的輻射指數(shù)：★★★☆☆

可是，接下來的測(cè)試就不太讓人樂觀了，低音炮音箱，操作面板中央，距離0.03米，0.63μT；音箱右側(cè)面中央，距離0.03米，5.68μT；輻射可是不小，那它的安全距離是多少呢？經(jīng)過仔細(xì)測(cè)試發(fā)現(xiàn)，當(dāng)距離0.4米時(shí)，它的輻射就減小到0.17μT。所以低音炮音箱輻射嚴(yán)重，使用時(shí)至少要保持半米的距離。

低音炮音箱的輻射指數(shù)：★★★★☆

最后還要說的就是筆記本電腦，顯示屏前0.1米μT，顯示屏前0.3米μT，顯示屏側(cè)面0.3米μT，鍵盤上方0.19μT，電源適配器0.22μT。測(cè)試結(jié)果顯示筆記本鍵盤輻射稍強(qiáng)，電源適配器最大。

筆記本的輻射指數(shù)：★☆☆☆☆

提示：液晶顯示屏的輻射很小，CRT顯示器略大一些，但都在[[安全范圍]]；主機(jī)后面、側(cè)面輻射較大，強(qiáng)烈建議您不要為了散熱方便，敞開機(jī)箱使用；低音炮音箱輻射嚴(yán)重，使用時(shí)至少保持半米距離；筆記本輻射集中在鍵盤上方，使用筆記本時(shí)應(yīng)與電源適配器保持遠(yuǎn)一點(diǎn)的距離。

哎，對(duì)了，光說這電腦和筆記本輻射不大，不過那個(gè)光電鼠標(biāo)一會(huì)兒紅一會(huì)兒藍(lán)的挺嚇人的，有輻射嗎？那無線鼠標(biāo)、無線鍵盤的是不是輻射就比普通的要小呢？還有那無線局域網(wǎng)發(fā)射器！還有數(shù)碼裝備，什么數(shù)碼相機(jī)，MP3、MP4。

告訴你吧，這種用電池的直流電電器是最安全的。

普通鼠標(biāo)：0.1μT

普通鍵盤：0.11μT

無線鼠標(biāo)：0.53μT （鼠標(biāo)上方）

無線鍵盤： 0.96μT（鍵盤上方）

無線網(wǎng)關(guān)： 0.15μT（網(wǎng)關(guān)上方）

還有打印機(jī)：0.11μT

數(shù)碼相機(jī)電源適配器 ：0.11μT

MP4電源適配器 ：0.16μT

普通鼠標(biāo)、普通鍵盤、無線網(wǎng)關(guān)、打印機(jī)、數(shù)碼相機(jī)和MP4的電源適配器的輻射指數(shù)：★☆☆☆☆；

無線鼠標(biāo)和無線鍵盤的輻射指數(shù)：★★★☆☆

提示：普通鍵盤、鼠標(biāo)，以及無線網(wǎng)關(guān)、打印機(jī)、數(shù)碼相機(jī)和MP4電源輻射都不大，可放心使用。但無線鍵盤、無線鼠標(biāo)輻射較大。

<b>3.制冷制熱家電、電熱毯</b>

空調(diào)是臥室里使用時(shí)間最長、功率最大的，令人欣慰的是，在開關(guān)機(jī)瞬間、正常使用時(shí)，它的輻射僅為0.1μT，在靜音、睡眠等各種模式下的輻射值變化也不大。

冬季有的家庭喜歡使用小電暖氣、暖風(fēng)機(jī)等制熱家電，不過它們的輻射可是不小，先看看紅外電暖氣，在1mm的距離測(cè)試的結(jié)果是：上面的輻射為1. 8μT，側(cè)面5.4μT，輻射強(qiáng)度很大，我們又在1m之外做了測(cè)試，輻射就削減到0.14μT。暖風(fēng)機(jī)緊貼著的測(cè)試結(jié)果是9. 3μT，在半米處，正面0.34μT，背面0.25μT。不過最讓人放心的是油汀電暖氣，高檔使用時(shí)，上方中央0.19μT；側(cè)面中央，貼近時(shí)0.18μT，半米時(shí)0.18μT。

電熱毯，在高檔使用時(shí)，靠近電源處是0.71μT，電源對(duì)側(cè)左邊角1.15μT，電源對(duì)側(cè)右邊角0.71μT，電熱毯中央部位0.55μT；低檔時(shí)，電源對(duì)側(cè)左邊角0.70μT，電源對(duì)側(cè)右邊角0.49μT?？磥黼姛崽旱妮椛溥€真不小。

臥室里另一個(gè)大輻射源是電扇，低檔風(fēng)力時(shí)2.6μT，高檔風(fēng)力時(shí)0.9μT；不過在2m之外，輻射就衰減到0.11μT。

提示：空調(diào)輻射較小，可放心使用，但是紅外管電暖氣、暖風(fēng)機(jī)、電扇的輻射較大，建議使用時(shí)至少保持一米的距離。電熱毯的輻射也較大，建議少用。

加濕器、空氣凈化器

我們?cè)跍y(cè)試中發(fā)現(xiàn)這種風(fēng)扇加濕器的輻射最大，緊貼著它測(cè)試的結(jié)果是49μT，低檔使用時(shí)15μT，高檔使用時(shí)32μT，不過在1m之外就削減為0.52μT了。[[超聲波]][[噴霧]]加濕器緊貼著它測(cè)試的結(jié)果是9μT，1米外是0.22μT。空氣凈化器緊貼著它測(cè)試的結(jié)果是0.35μT，0.5m的范圍內(nèi)就削減為0.12μT。

提示：加濕器和空氣凈化器不宜離人體過近。

加濕器輻射指數(shù)：★★★★★

空氣凈化器輻射指數(shù)：★★★☆☆

電磁爐 電火鍋 微波爐

喜歡用電磁爐吃火鍋的人可要注意了，它的輻射可是不小，看看測(cè)試結(jié)果吧，電磁爐上方0.1米μT ，電磁爐上方0.3米μT， 電磁爐正前方緊貼8.70μT ，電磁爐正前方0.3米μT。在看看電火鍋的測(cè)試，開機(jī)高檔0.53μT，關(guān)機(jī)0.13μT。

測(cè)試結(jié)果顯示電磁爐輻射較大，電火鍋與電磁爐相比要好一些。

隨后我們首先對(duì)大家最關(guān)心的微波爐做了測(cè)試，發(fā)現(xiàn)微波爐門縫處輻射最大，所以做了詳細(xì)測(cè)試：

中檔火力時(shí)：門縫前0.03米 17.32μW/㎝2，

門縫前0.3米：2.01μW/㎝2

門縫前1米：0.41μW/㎝2

微波爐門中央：距門1米μW/㎝2

測(cè)試結(jié)果顯示微波爐啟動(dòng)時(shí)輻射最大（數(shù)值（距門0.05m）18到22μW/㎝2左右，）。

提示：電磁爐輻射較大，電火鍋相對(duì)較小，建議使用電磁爐、電火鍋的時(shí)間不要太長，使用時(shí)也要保持一定距離。微波爐啟動(dòng)時(shí)輻射最大，建議你在用微波爐烹飪時(shí)不要過于靠近。

輻射指數(shù)：★★★★★★★

電冰箱 抽油煙機(jī) 臭氧[[消毒]]柜 臭氧機(jī) 電飯煲 電餅鐺 電熱水壺 榨汁機(jī) 豆?jié){機(jī)

電冰箱：門外0.13μT 門內(nèi)（開門）0.16μT

抽油煙機(jī)：前面0.1米開機(jī)狀態(tài)下0.38μT，前面0.1米關(guān)機(jī)瞬間0.11μT

臭氧消毒柜:開門 0.14μT

臭氧機(jī):(開蓋)0.55μT

電飯煲:(前面)0.16μT

電餅鐺:(上面緊貼著）3.60μT

電熱水壺:(緊貼著)1.20μT；（0.1米）0.30μT

榨汁機(jī):10.00μT

豆?jié){機(jī):（緊貼著）0.86μT;（0.1米）0.30μT

提示：電冰箱、臭氧消毒柜、電飯煲輻射較小可放心使用；電餅鐺、抽油煙機(jī)輻射略大一點(diǎn)，屬于警戒范圍，注意使用時(shí)不要貼的太近；臭氧機(jī)、豆?jié){機(jī)、榨汁機(jī)輻射都較大，最好不要讓小孩使用。

吸塵器、電熨斗、吹風(fēng)機(jī)、電源接線板

我們之前測(cè)試這種大個(gè)的吸塵器，在正常使用下的輻射有15μT，可是不小呀；現(xiàn)在還流行這種小個(gè)的手持吸塵器，它的輻射有多大呢？我們也做了測(cè)試，手柄處距離0.03米：6.64μT；左側(cè)面中央：4.22μT；不過如果您這樣使用的話，它的輻射可就衰減到安全范圍了，后面0.2米：0.15μT。

大吸塵器的輻射指數(shù)：★★★★★

小吸塵器的輻射指數(shù)：★★★★☆

電熨斗的輻射也挺大，我們又做了一次詳細(xì)的測(cè)試，發(fā)現(xiàn)電熨斗加溫時(shí)輻射會(huì)加大，在加熱狀態(tài)下，手柄處，1.22μT；不過它在[[恒溫]]狀態(tài)，輻射就衰減到0.12μT。所以您要是熨衣服最好能把溫度一次加熱到位，用一會(huì)再繼續(xù)加熱，千萬不要邊加熱邊熨衣服。

電熨斗的輻射指數(shù)：★★★★☆

電吹風(fēng)也是我們發(fā)現(xiàn)的一個(gè)大輻射源，之前的測(cè)試，低檔4.20μT，高檔10.00μT；之后又對(duì)熱風(fēng)檔時(shí)，電吹風(fēng)的不同部位做了詳細(xì)測(cè)試，手柄處0.03米，10.95μT；出風(fēng)口，7.16μT，看來吹風(fēng)機(jī)還真的要少用呀。

電吹風(fēng)的輻射指數(shù)：★★★★★

還有一點(diǎn)要提醒大家的是，電源接線板，如果無用電設(shè)備連接時(shí)，距離0.03米，它的輻射只有0.11μT，并不大；但是在高功率用電設(shè)備連接時(shí)，距離0.03米，它的輻射可就有1.25μT。這可要引起您的注意了。

電源接線板（使用狀態(tài)下）的輻射指數(shù)：★★★★☆

Text：吸塵器和電吹風(fēng)的輻射較大，電熨斗的輻射也不小，使用時(shí)應(yīng)離兒童遠(yuǎn)一些，電源接線板輻射也要引起您的注意，不要把它放在床頭。

電熱足盆、跑步機(jī)、脂肪運(yùn)動(dòng)機(jī)

這是現(xiàn)在流行的電熱足盆，讓我們看看它的輻射有多大？距電源線0.03米，2.20μT。

電熱足盆的輻射指數(shù)：★★★☆☆

還有人喜歡在家運(yùn)動(dòng)，這種跑步機(jī)的輻射有多大呢？跑步機(jī)工作狀態(tài)下，面板處0.15μT，傳送帶前部3.90μT，傳送帶尾部0.11μT。

跑步機(jī)的輻射指數(shù)：★★☆☆☆

女士愛美，總喜歡瘦身，讓我們看看脂肪運(yùn)動(dòng)機(jī)的輻射有多大？脂肪運(yùn)動(dòng)機(jī)，側(cè)面，高速檔，0.03米處，5.48μT。

脂肪運(yùn)動(dòng)機(jī)的輻射指數(shù)：★★★★★

提示：電熱足盆輻射、脂肪運(yùn)動(dòng)機(jī)輻射都較大，跑步機(jī)傳送帶前部輻射較大。

什么頻譜儀之類的是不是輻射也不小呀？

其實(shí)只要是紅外的都不在我們測(cè)試的范圍，而且它所產(chǎn)生的也不是電磁輻射。所以呀，你可以放心使用不必?fù)?dān)心。

<b>4.燈具</b>

先從臺(tái)燈說起，這是主臥的臺(tái)燈，它的輻射值是0.17μT，這是兒童使用的節(jié)能護(hù)眼臺(tái)燈，它的輻射值也是0.11μT，書房使用的是老式的臺(tái)燈，它的輻射是0.1μT。

日光燈的測(cè)試結(jié)果是：主臥室0.12μT，客廳0.18μT，書房0.11μT。還有兒童喜歡的卡通壁燈，它的輻射值是0.11μT。

提示：各種燈具的輻射均合格，可以放心使用。

無需花任何錢就可以避免。一個(gè)最有效的辦法就是保持距離，而且必須是保持3米以上的安全距離。

那要是家里就要合理安排了，因?yàn)閷＜医ㄗh最好不要穿防護(hù)服，人體本身就是一個(gè)大導(dǎo)體，穿上它只能把屏蔽的輻射導(dǎo)入到人體內(nèi)部，而且現(xiàn)在沒有明確防護(hù)服的材質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)，價(jià)格也參差不齊，所以建議你不要輕信防護(hù)服的作用?！　?===身體外部防護(hù)===
<b>一.面部防護(hù)</b> 

屏幕輻射產(chǎn)生靜電，最易吸附灰塵，長時(shí)間面對(duì)面，更容易導(dǎo)致斑點(diǎn)與[[皺紋]]。因此上網(wǎng)前不妨涂上護(hù)膚乳液后加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。 

1、徹底潔膚 

上網(wǎng)結(jié)束后，第一項(xiàng)任務(wù)就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，涂上溫和的護(hù)膚品。久之可減少傷害，潤膚養(yǎng)顏。這對(duì)上網(wǎng)的女性真可謂是小舉動(dòng)大功效。 

2、養(yǎng)護(hù)明眸 

平時(shí)準(zhǔn)備一瓶[[滴眼液]]，以備不時(shí)之需。上網(wǎng)之后敷一下[[黃瓜]]片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯(cuò)。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在[[雙眼皮]]上，閉目養(yǎng)神幾分鐘；或?qū)瞿虥霾栌肹[紗布]]浸濕敷眼，可緩解眼部[[疲勞]]，營養(yǎng)眼[[周皮]]膚。 

3、增加營養(yǎng) 

對(duì)經(jīng)常上網(wǎng)的人，增加營養(yǎng)很重要。[[維生素B]]群對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益，如果睡得晚，睡覺的質(zhì)量也不好，應(yīng)多吃動(dòng)物肝、新鮮果蔬，它們富含維生素B族；肉類、魚類、奶制品增加記憶力；巧克力、[[小麥]]面圈、海產(chǎn)品、干果可以增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，是上網(wǎng)時(shí)的最佳小零食。此外，不定時(shí)地喝些[[枸杞]]汁和[[胡蘿卜]]汁，對(duì)養(yǎng)目、護(hù)膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。 

4、常做體操 

長時(shí)間上網(wǎng)，你可能會(huì)感覺到[[頭暈]]、[[手指]]僵硬、腰背酸痛，甚至出現(xiàn)[[下肢水腫]]、[[靜脈曲張]]。所以，平時(shí)要做做體操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放松，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦后腦供血供氧之不足；墊高雙足，平躺在床或沙發(fā)上，以減輕雙足的[[水腫]]，并幫助[[血液]]回流，預(yù)防[[下肢靜脈曲張]]；在上網(wǎng)過程中時(shí)不時(shí)伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向后，以伸展緊張[[疲憊]]的腰??；做抖手指運(yùn)動(dòng)，這是完全放松手指的最簡單方法。記住，此類體操運(yùn)動(dòng)量不大，但遠(yuǎn)比睡個(gè)懶覺來得效果顯著。 

<b>二.眼部問題</b> 

眼部保養(yǎng)，在眼部多做[[按摩]]可改善[[血液循環(huán)]]，對(duì)消除黑眼圈有幫助，但切勿用力過度，否則會(huì)令眼部[[肌肉]]下垂、使用含有[[甘菊]]、綠茶、青瓜成分的護(hù)眼啫喱，每周使用眼膜一次。 

[[眼袋]]的確有損外觀，一旦形成便難以消除，長期電腦工作會(huì)使眼部[[過度疲勞]]，[[血管擴(kuò)張]]令眼部肌肉[[腫脹]]，這時(shí)可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍[[蘆薈]]汁敷在眼部，靜躺數(shù)分鐘，可改善腫脹現(xiàn)象。這樣的腫脹現(xiàn)象不要忽視，最后積累成嚴(yán)重的眼袋，就只好動(dòng)手術(shù)來解決了。 

長期的眼部勞累，細(xì)紋很快爬上眼，可每天作用收緊水（眼部專用）。用[[棉花]]蘸滿產(chǎn)品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一貼，可迅速消除細(xì)紋。

你可以安屏保，或者在用電腦前多擦一些[[隔離]]霜，這樣可以減輕輻射。

如果你的顯示器比較新，應(yīng)該支持85Hz刷新頻率，那樣顯示的圖像基本不會(huì)閃、抖動(dòng)或不清，一般情況這樣設(shè)置就可以；如果舊一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz還要稍微好一點(diǎn)，關(guān)鍵看你的顯示器的質(zhì)量。 

分辨率通常用1024*768，17"顯示器的推薦值。如果做文字工作，視力又不太好，可以調(diào)到800*600；如果做Cad圖還是要1024*768最好，并且把任務(wù)欄調(diào)為自動(dòng)隱藏。 

你把顯示器的刷新頻率分別調(diào)整到前述的幾個(gè)值，仔細(xì)觀察，你會(huì)看到不太一樣的顯示效果，也許差別不是很大，這和你自己的眼睛有關(guān)系，有人對(duì)光的閃動(dòng)比較敏感，有人就沒啥感覺。 

另外：

1、建議多喝綠茶，可以減少顯示器的輻射危害。 

2、可否考慮CRT顯示器換成液晶，保護(hù)你的眼睛。

3、可以買一些小的[[仙人掌]]放在輻射源旁邊可以幫助我們吸收一些輻射；每天使用隔離霜，可以幫助皮膚創(chuàng)造良好的環(huán)境，以及隔離臟空氣和彩妝；還有就是適當(dāng)吃一些海產(chǎn)品如海帶啊和[[螺旋藻]]之類的?！　?===身體內(nèi)部防護(hù)===
在內(nèi)調(diào)方面，大家不妨試試綠茶和[[菊花]]茶，這兩種弱堿性的茶飲。 

綠茶大家都知道，不僅有抗癌的效果，可以清除體內(nèi)的自由基，還可以有抗輻射的功效哦；每天喝一些綠茶會(huì)對(duì)身體非常有益。 

而菊花茶是一種比較清香的茶飲，它的妙處就是在于，當(dāng)你的眼睛很累的時(shí)候，用菊花茶的熱氣薰眼部，1分鐘，眼睛馬上感覺到很舒服，大家不妨試一試。 

在內(nèi)調(diào)問題上，平時(shí)要多吃一些幫助抗氧化的食物，比如含有維它命A、維它命C和維它命E的食物。飛揚(yáng)經(jīng)常會(huì)將A、C、E講一起說。因?yàn)樗鼈冋娴氖浅瑥?qiáng)的抗氧化組合！從各種[[蔬菜]]和水果中尤其是水果，都可以攝取到豐富的維它命C，因?yàn)樗撬苄缘模?

那A和E都是脂溶性的，尤其是維它命A，在各種黃顏色的蔬菜中啊都含有，建議用油炒來吃。尤其胡蘿卜，但是我發(fā)現(xiàn)很多朋友都不喜歡吃它的。但其實(shí)胡蘿卜含有豐富的[[胡蘿卜素]]，也叫貝塔胡蘿卜素，只有用油炒來吃，才能真正釋放胡蘿卜素，否則生吃吃的只是胡蘿卜前質(zhì)哦！ 

胡蘿卜素不僅可以幫助細(xì)化我們的皮膚，保濕啊，充盈水份，更可以幫助“天然控油”。平衡水油分泌，以及使我們的眼睛變得明亮。 

大家都知道，面部皮膚有[[汗腺]]和[[皮脂腺]]兩種，眼部周圍的皮膚，只有汗腺，皮脂腺很少，這也是為什么眼部皮膚會(huì)比面部其它皮膚先變老的一個(gè)原因。那么多補(bǔ)充了維它命A，我們的水油會(huì)平衡，而且可以起到緊致皮膚的效果呢~ 

再來說說維它命E吧，它又叫生育醇，有非常多的用途，針對(duì)于電腦皮膚的人士來講，時(shí)常吃一些天然維它命E的東西，比如動(dòng)物[[內(nèi)臟]]啊，各種豆類等等，對(duì)幫助保護(hù)我們的[[細(xì)胞壁]]非常有效果哦。從而加強(qiáng)皮膚抗氧化。 

平時(shí)注意多飲水每天最好是2500毫升，打個(gè)比方，1瓶礦泉水的量是550ML，大約要喝4瓶左右。保持每天1000毫升的[[排尿]]量。多吃蔬菜和水果這些弱堿性的食物，保持身體弱堿性狀態(tài)，少吃酸性食物，這樣皮膚就會(huì)慢慢改善過來?！　?===日常防護(hù)小知識(shí)===
我國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：青菜[[蘿卜]]可以抗輻射。油菜、青菜、[[芥菜]]、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜，不僅是人們餐桌上常見的可口菜肴，而且還具有防輻射損傷的功能?！芭懿桨?！可少受輻射之害?！边@是前蘇聯(lián)科學(xué)家通過科學(xué)實(shí)驗(yàn)得出的結(jié)論。體育鍛煉可以增強(qiáng)機(jī)體對(duì)輻射的抵抗力。最近俄羅斯科學(xué)家在實(shí)驗(yàn)室迫使小白鼠快速跑步一個(gè)月，每周跑5次，跑步時(shí)間逐次延長，從初次10分鐘延長到最后跑1小時(shí)。接著對(duì)這些白鼠和對(duì)照組未經(jīng)跑步鍛煉的白鼠施以同等劑量的X線照射。結(jié)果，對(duì)照組白鼠腸子細(xì)胞受輻射損害的程度比“跑步”白鼠差不多高一倍。

針對(duì)日常生活中接觸電器產(chǎn)品產(chǎn)生的電磁輻射，可能危及健康，中國消費(fèi)者協(xié)會(huì)8月6日發(fā)出警示：生活中須防電磁輻射。有關(guān)專家提醒消費(fèi)者： 

●不要把家用電器擺放得過於集中或經(jīng)常一起使用，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。特別是電視、電腦、電冰箱更不宜集中擺放在臥室裏。 

●各種家用電器、辦公設(shè)備、移動(dòng)電話等都應(yīng)盡量避免長時(shí)間操作。如電視、電腦等電器需要較長時(shí)間使用時(shí)，應(yīng)注意每一小時(shí)離開一次，采用眺望遠(yuǎn)方或閉上眼睛的方式，以減少眼睛的疲勞程度和所受輻射影響。 

●當(dāng)電器暫停使用時(shí)，最好不讓它們處於待機(jī)狀態(tài)，因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng)，長時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。 

●對(duì)各種電器的使用，應(yīng)保持一定的安全距離。如眼睛離電視熒光屏的距離，一般為熒光屏寬度的5倍左右；微波爐開啟后要離開一米遠(yuǎn)，孕婦和小孩應(yīng)盡量遠(yuǎn)離微波爐；手機(jī)在使用時(shí)，應(yīng)盡量使[[頭部]]與手機(jī)天線的距離遠(yuǎn)一些，最好使用分離耳機(jī)和話筒接聽電話。 

●居住、工作在高壓線、雷達(dá)站、電視臺(tái)、電磁波發(fā)射塔附近的人，佩帶心臟起搏器的患者及生活在現(xiàn)代化電器自動(dòng)化環(huán)境中的人，特別是抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人等，有條件的應(yīng)配備阻擋電磁輻射的遮罩防護(hù)服。 

●電視、電腦等有顯示屏的電器設(shè)備可安裝電磁輻射保護(hù)屏，使用者還可配戴防輻射眼鏡。顯示屏產(chǎn)生的輻射可能導(dǎo)致[[皮膚干燥]]，加速皮膚老化甚至導(dǎo)致皮癌，因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉。 

●手機(jī)接通瞬間釋放的電磁輻射最大，為此最好在手機(jī)響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。 

●多吃胡蘿卜、番茄、海帶、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含[[維生素A]]、C和[[蛋白質(zhì)]]的食物，加強(qiáng)肌體抵抗電磁輻射的能力?！　?===電磁防護(hù)服裝的性能及選取===

目前防電磁輻射服裝的樣布主要有3種：（1）鍍金屬織物；（2）金屬纖維精紡織物；（3）多離子織物面料；

鍍金屬織物是鍍金屬層的（最好的也就是鍍納米銀）防輻射孕婦裝，這種防輻射孕婦裝產(chǎn)品評(píng)比效果較好，但是這種防輻射孕婦裝缺點(diǎn)是手感硬，透氣不好，不能水洗，這些都是一般人能看到的缺點(diǎn)。

金屬纖維精紡織物就是大家都熟悉的金屬絲混紡制品防輻射孕婦裝，這種防輻射孕婦裝產(chǎn)品優(yōu)點(diǎn)是手感好，透氣好，還可以水洗，這種防輻射孕婦裝屏蔽效果同樣不錯(cuò)，所以好多準(zhǔn)媽媽單方面追求時(shí)尚，都會(huì)選這種這種防輻射孕婦裝。

多離子防輻射面料是用金屬的離子和布的郬基結(jié)合，然后制作成布的纖維，然后再紡成布的。

經(jīng)過電磁輻射與防護(hù)研究中心初步測(cè)定，鍍金屬織物防輻射孕婦裝的屏蔽效能最好，金屬纖維紡織物次之，同時(shí)防電磁輻射服裝所選用的面料中所含的金屬的含量、金屬的種類、金屬在織物中的處理方式也都會(huì)直接影響服裝的最終屏蔽效能。

但是，服裝的孔洞對(duì)防電磁輻射服裝的屏蔽效能有非常大的影響，也可以說是起著決定性的因素，隨著服裝孔洞面積變大，服裝屏蔽效能會(huì)大大降低，所以再貴的防輻射服它的防護(hù)能力都是有限的。

所以本中心認(rèn)為，防輻射服裝確實(shí)具有一定的防護(hù)能力，但這種屏蔽能力和本人所處的輻射環(huán)境以及服裝的孔洞具有很大的關(guān)系，建議：

（1） 對(duì)孕婦來講，最好還是遠(yuǎn)離輻射源或者不要在輻射源過久逗留；

（2） 在常常散步的地方，注意留心周圍是否有發(fā)射塔，也不要在高壓線下多久逗留；

（3） 防輻射服裝的防護(hù)能力和服裝孔洞有非常大的關(guān)系，再貴的防輻射服它的防護(hù)能力都是有限的；

（4） 在選用防輻射服裝時(shí)，不一定是價(jià)錢越貴，防輻射性能就越好，而是以舒適為宜。

防輻射孕婦服裝的洗滌方法如下：

1、防輻射服可直接水洗，普通的中性皂粉洗衣液均可，洗滌方法近似于普通衣物的清洗過程；

2、洗防輻射服要輕柔手洗，盡量不要用洗衣機(jī)； 

3、洗后不要擰絞，直接從水中拎起晾干即可；　　
==相關(guān)知識(shí)==

===電磁輻射和電磁輻射污染的區(qū)別===
電磁輻射和電磁輻射污染是兩個(gè)概念，任何帶電體都有電磁輻射，當(dāng)電磁輻射強(qiáng)度超過國家標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)產(chǎn)生負(fù)面效應(yīng)，引起人體的不同病變和危害，這部分超過標(biāo)準(zhǔn)的電磁場(chǎng)強(qiáng)度的輻射叫電磁輻射污染?！　?===手機(jī)基站輻射對(duì)人身體的影響===
在市區(qū)內(nèi)的許多居民樓上都安裝有手機(jī)基站。部分市民擔(dān)心這樣的裝置所產(chǎn)生的電磁輻射是否會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害。其實(shí)，這個(gè)問題，大家沒必要擔(dān)心。手機(jī)輻射與手機(jī)基站輻射的不同。一般一部手機(jī)的電磁輻射值在0.03-0.7之間，而一個(gè)手機(jī)基站的輻射值在10微瓦。一個(gè)手機(jī)基站所產(chǎn)生的輻射值比一部手機(jī)的值高不出多少。另外，電磁輻射是距離越近、受輻射時(shí)間越長，所受到的傷害越深。而我們一般的居民家樓屋頂上安裝的手機(jī)基站離我們的距離為安全距離，所以這種影響還是比較小的?！　?{{放射物和輻射病專題}}
[[分類:物理學(xué)]]